Inona no ilainao?
- 4 dipoavatra mena (fampiasana mizara)
- 8 ounces holatra
- 1 sirikan'ny sira
- 1 medium
- mamy
- 1/4 koba lafarina
- 1/4 fotsy fotsy fotsy (na tsiro)
- Sakam-boankazo 2 (10-3 / 4 ons tsirairay)
- 1/8 voaniho moustach
- 1 kaopy mavesatra be
- Garnish: parsley voamaina
Ahoana no fanaovana azy?
Diovy ranon- tsavoka miaraka amin'ny borosy pilina na lamba matevina. Hetezo ny antsasaky ny holatra ho toy ny tetezana. Atsaharo ny sisa.
Mamelatra ny antsasaky ny ronono ao anaty fonosana lehibe ary manodina holatra marevaka hatramin'ny volamena. Esory sy mitahiry holatra masira. Ampiasao ny dibera sisa tavela miaraka amin'ny holatra voatoto sy ny tongolo mamy . Mipetraha amin'ny sira . Mofomamy, mafana matetika mandra-pofona ny tongolo.
Avereno ny holatra marevaka mankany amin'ny savony.
Ampio lafarinina ary hikolokolo, hikolokolo tsy tapaka mandritra ny 2 minitra, mandra-pahavaratra. Ampio tsikelikely ny akoho amin'ny akoho . Simmerina, matetika mamporisika, mandra-pahamendrehana. Ampio nutmeg sy dipoavatra . Andramo ary ampifanaraho amin'ny faniriana, raha ilaina.
Manampia crème mavesatra ary ento mafana. (Aza manasitrana.) Manaova biriky lasopy ary manangolohazo miaraka amin'ny parsley voatoto.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 921 |
| Total Fat | 73 g |
| Fatin'ny sira | 44 g |
| Fatina tsy manasitrana | 21 g |
| kolesterola | 196 mg |
| Sodium | 1,908 mg |
| gliosida | 55 g |
| Fiovan'ny diabeta | 7 g |
| proteinina | 16 g |