Thai Ribs Supreme

Ireo taolam-paty Thai dia matsiro be, mamirifiry amin'ny sòsy mamy mahafinaritra mahatsikaiky izay mahatonga ny vavanao hihira. Mifangaro fotsiny ny saosy Thai manokana, ary arosoy ny taolam-paty sy bake - tsotra, nefa tena mahavariana. Raha tianao ny tendron'ny kibonao, manoro hevitra aho amin'ny fitazonana azy ireo mandritra ny ora adiny iray na mihoatra, avy eo mipoitra alohan'ny fanompoana. Raha tianao dia mamy izy ireo, ampio ny siramamy maitso maitso ho an'ny saosy, ny fitsapana tsiro rehefa mandeha ianao. Raha tianao izy ireo dia malemy, esory ny masomboly ary ampio antsasak'i chili. Aza mety halaim-panahy hiala amin'ny chili ianao - izany no mahatonga ity sakafo ity ho velona. Ribs tip: Hitako fa miadana izy ireo mandritra ny fe-potoana lava kokoa, izay mahatonga ny fihenam-bidy hihanihany sy hamonoana. Miezaha mamela ora farafahakeliny mandritra ny fiterahana - ny sisa dia ny saka. Manompoa azy ireo amin'ny vary, salady, ny poti-tsakafo, na ny tenany irery noho ny fanandraman'ny fanandramana tantely!

Inona no ilainao?

• 2 Tbsp. tongotra
• Ny tongolo lay no nototoina tongolo lay
• 1 menaka maitso maitso, voatoto
• 1/3 sotro soja soja
• 2 Tbsp.
• sokatra trondro
• 2 tsp. hanina vinaingitra (na vinaingitra hafa)
• 1/3 sotro feno siramamy mena
• 4 Tbsp. siramamy tabilao (nampiasa siramamy ahitra aho)
• 2 tsp. ny menaka varimbazaha

Ahoana no fanaovana azy?

1. Hanadio ny fatana hatramin'ny 275 degre.
2. Manaova tongolobe, tongolo gasy, siramamy, soja soja, saosy trondro, vinaingitra tsiro, siramamy mena ary siramamy fisakafoana ao anaty vilia. Farany, manodidin-tsakafo.
3. Hanina tsara ny lasantsy ary hametraka azy ao anaty lovia fisaka. Mofo maina amin'ny andaniny roa miaraka amin'ny lamba menamena. Alefaso ny saosy, miboridana moramora amin'ny faritra rehetra. Soso-kevitra an-tery: Amin'ity fotoana ity dia avelanao halefa any amin'ny vata fampangatsiahana izany mba hanamboarana azy hatramin'ny 24 ora alohan'ny hanina.

1. Apetraho ao afovoan-tsakafonao ny vilany mba hikarakarana 1.5 ka hatramin'ny 2 ora (mariho fa mety hahandro amin'ny 350 degre eo ho eo ireo taolam-paty ireo mandritra ny adiny 1 saingy tsy hivoatra loatra izy ireny na sokatra loatra!). Ny pork dia vita amin'ny fahalavorariana raha somary marefo eo ambony.
2. Soso-tsakafo ho an'ny fifandanjana tsiro, hanampiana saosy fisotro bebe kokoa ho an'ny tsiron-tsakafo sy sira, na squeeze amin'ny sotrokely na sira amin'ny alimo raha siro loatra ho an'ny tsironao. Ampiasao ny ampahany kely be dia be ary ampiasaina amin'ny vary jasmine Thai . Sakafo fanampiny dia mahafinaritra mahavelona amin'ny farany. Raha azo, aforeto amin'ny tongolo maina voankazo ary tsindrona ENJOY!

Kolotsaina fohy bebe kokoa: Amin'ity andro ity dia mihazakazaka foana ny taolam-paty izay tsy voavolavola ho an'ny mason-tsivana ivelany, fa raha tianareo ny taolam-paty-ny-bone tender, eto ny tokony hatao. Omano azy ireo araka ny voalaza tetsy aloha, ary aforeto amin'ny rindrina misy sarom-borona na saribakoly. Mofomamy amin'ny 275 mandritra ny adiny 1,5 na mandra-piverenana ary atonta amin'ny tinao (hatramin'ny 2 ora). Avy eo esory ny fehikibo / foil, mametaka miaraka amin'ny saosy, ary manendasa dimy minitra fanampiny ho vita. Izany dia hanome anao ny taolam-peo matanjaka indrindra!

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria	222
Total Fat	1 g
Fatin'ny sira	0 g
Fatina tsy manasitrana	0 g
kolesterola	0 mg
Sodium	2,709 mg
gliosida	54 g
Fiovan'ny diabeta	2 g
proteinina	4 g

(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.