Mbola be mpitia foana io spaghetti io, ary mora ny miomana ho an'ny fianakavianao. Izany koa dia manao potoulck lehibe na fety.
Aza misalasala manova fanovana sasany arakaraka ny zavatra anananao ao an-tranonao. Ny siramamy misy lasopy sotro na siramamy vita amin'ny sela dia mety ho solon'ny lasopy holatra. Na ampiasaina amin 'ny voankazo mamy mena fa tsy ny pimentos.
Prefer home? Ampiasao sotro 1 1/2 kapa volom-bozaka maivana mba hanoloana ny lasopy kondaona, ary hanolo ny saran-dalamby Velveeta amin'ny siramamy mena na maranitra na siramamy cheddar.
Inona no ilainao?
- 12 ounces tsy nokopoana spaghetti na lozika nokleary
- Henan-kisoa 4 tsy manan'elatra, mofomamy sy masaka
- 1 can (sakafom-bovoka boribory lavalava)
- 1 1/2 sotro akoho hoditra, sidina ambany, voankazo na homemade
- 1 dia afaka manala tavoahangy rotel miaraka amin'ny ravinkazo maitso
- 1 pimientos kely kely, nararaka
- Voankazo 1 voankazo, voaniho na voasikotra
- salt and fresh ground black pepper to taste
Ahoana no fanaovana azy?
- Atsofohy ny oven amin'ny 350 F.
- Ny menaka dia sakafo 2 1/2-quart.
- Kofehy ny spaghetti na linguine manaraka toro-làlana; mofomamy ao anaty paty ary misotro rano mafana.
- Ao anaty vilia iray dia ampiasao ny lasopy, ny saha, voatabiha ary pimientos.
- Fikajiana ao amin'ny lovia fanomanana voa: pasta efa voankazo, akoho voatoto, menaka lasopy. Mialà amin'ny farafara ary manolora ao anaty fantson-kitay mandritra ny 25 ka hatramin'ny 30 minitra, na mandra-paha-lavaka ny fantson-tsakafo ary efa simba ny entona. Mifangaro alohan'ny fanompoana ary ampio sira sy dipoavatra mba hanandrana.
Azonao atao koa ny tianao
Hihinana Parmesan sy Spaghetti
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 933 |
| Total Fat | 55 g |
| Fatin'ny sira | 23 g |
| Fatina tsy manasitrana | 17 g |
| kolesterola | 276 mg |
| Sodium | 1,286 mg |
| gliosida | 23 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 83 g |