Ataovy mialohan'ny fotoana ny fofom-pisaorana ho an'ny Thanksgiving kisendrasendra, afangaroy azy, ary avy eo mafana amin'ny sigara avy amin'ny ranom-boankazo rehefa te hihinana! Tadidio fa ny fanalahidin'ny sokatra tsara indrindra dia ny voka-bary sira. Alefaso ny siny ary ampio sira araka izay ilaina. Ho fantatrao raha efa nahatratra ny isa marina ianao - tampoka ny sombiny dia handray tsiro mahafinaritra mahafinaritra.
Tsy misy na inona na inona tahaka ny fanao amin'ny siny vita alohan'ny fotoana. Ny fasika dia mety ho sarotra ny manao, ary ny fananana io fikarakarana hikarakarana io dia hanampy be dia be rehefa mihazakazaka manomana ny sakafo atolotra.
Inona no ilainao?
- Sakafo 5 taonina avy amin'ny boaty iray
- 1 onion, voasary
- 1 teaspoon henry bouillon bouillon
- 3 dipoavatra mena
- 1/3 koba lafarina
- Salt to taste
- 1/4 lelahy dipoavatra
- Drippings from turkey pan to taste
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty saosy lehibe iray, mampiombona akoho, akoho ary akoho bouillon .
- Mitondrà volo, mampihena ny hafanana, ary mifangaro, mandra-pahatonga ny fikorianana ho lany efatra ka hatramin'ny 30-45 minitra.
- Rehefa mihena ny vola dia aleo amin'ny lafarinina mena hafa ny lafarina sy ny dibera. Mofomamy sy manempotra ny hafanana ambany mandrapahatonga ny lafarinina dia manomboka amin'ny loko kely ary mivadika tan.
- Atreho ny tranon-tsolony ao anaty vilany miaraka amin'ny menaka misy menaka, mampihetsi-java-manitra. Mitondrà volo, mamporisika tsy tapaka. Mamolavola ao anaty container, mandrakotra ary mangatsiaka mandritra ny 6 andro.
- Rehefa vonona hihinan-kanina ianao, dia asio sokatra sy siramamy avy ao anaty ranom-boasary ary atsipazo ao anaty saosy. Mafana mandra-pahavitrihana. Alefaso ny siramamy. Raha manina izy dia ampio sira bebe kokoa, mandra-pahatongan'ny tsimparifary manitra sy mamy. Avy eo dia asio dipoavatra ary manompoa.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 566 |
| Total Fat | 24 g |
| Fatin'ny sira | 8 g |
| Fatina tsy manasitrana | 8 g |
| kolesterola | 238 mg |
| Sodium | 1,011 mg |
| gliosida | 12 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 72 g |