Ny fofom-pirazanana mitovitovy amin'ny pizza dia mitovitovy amin'ny Parsley

Tsy mila mihinana henan'akoho; Manandrana saka mpihinana voankazo avy amin'ny holatra sy zavamaniry vao avy. Tsy azonao antoka izay tokony hatao amin'ny pate? Aparitaho amin'ny kitapom-bary ho an'ny sakafo matsiro tsy misy ilana azy izany, manompoa azy amin'ny mofo hanina na manompoa azy amin'ny crackers ho an'ny fialan-tsasatra mandritra ny fety na fety. Ity karazana holatra vegane ity dia mampihomehy ireo pates nentim-paharazana, nefa mbola manompo tanjona tahaka izany ihany amin'ny fomba mahafinaritra!

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Ao amin'ny fonosana lehibe iray, afafazo ny margarine ary hano ny tongolo mandritra ny 5 ka hatramin'ny 6 minitra, mandra-pahamontsana.
  2. Ampio ireo holatra ary hikaroka mandritra ny 8 ka hatramin'ny 10 minitra, mandra-pahandro tsara.
  3. Esory ny hafanana avy amin'ny hafanana ary ampio ny tongolo gasy, parsley voamaina, rosemary, mofo kely sy sira citrouille.
  4. Sira miaraka amin'ny sira sy dipoavatra.
  5. Ampitao amin'ny blender na processeur sy pulsa mandra-pahavitram-panafana. Ny pate dia tokony hadio tanteraka mandra-pahatonga azy hanana loko malefaka.

Notes

Sources:

Hill, K. (2010, 27 Mey). Inona no raharaha atao amin'i Pâté? Ny Kitchn, http://www.thekitchn.com/whats-the-deal-with-pt-117895

Peta. (2016). Ny alahelo ao ambadiky ny Foie Gras. Olona ho an'ny fitsaboana biby, http://www.peta.org/issues/animals-used-for-food/animals-used-food-factsheets/pain-behind-foie-gras/

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 37
Total Fat 1 g
Fatin'ny sira 0 g
Fatina tsy manasitrana 0 g
kolesterola 0 mg
Sodium 111 mg
gliosida 7 g
Fiovan'ny diabeta 1 g
proteinina 2 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.