Io sakafo ho an'ny Pakan'ny Slovaky Paska na paska (PAH-skah) ity dia natao ho mofo boribory voaravaka sarimihetsika ara-pivavahana vita amin'ny koba.
Ny koba ampiasaina ao amin'ity recipe ity koa dia azo ampiasaina mba hahitana peeps paska - sakafom-borona madinika sy katsaka.
Mety hankafizinao ihany koa ny fomba fankalazana ny fiaraha-misakafo Slovak Christmas Eve .
Inona no ilainao?
- 2 ronono ronono
- 1/2 sotro kafe
- 2 siramamy kely sira
- 12 ounces (3 sticks) dibera
- 3 packages
- dronono maina
- Sotro lehibe 1 sotro
- 1 sotro rano mafana (tsy mihoatra ny 110 degre)
- 3 atody lehibe
- 8 kaopy
- koba
- Sotro lehibe 1 sotro
- 1 ronono ronono mba hanasa ny teôkina (na 1 siramamy)
Ahoana no fanaovana azy?
- Mamafazo karazana mofo boribory telo (7x3-inch) ary atsipazo.
- Ao amin'ny saosy kely iray, ronono maina, 1/2 siramamy vita amin'ny kaopy, sira, ary dibera amin'ny hafanana ambany mandra-piterahana ny dibera ary mamontsina siramamy. Mafana ny hafanana (tsy misy hafanana mihoatra ny 110 F) ary atokàny.
- Arotsahy ny lefom-pamokarana sy ny siramamy 1 isaky ny siramamy ao anaty rano mafana izay napetraka ao anaty fonosana mifangaro na mipetrapetraka fisotroana izay hafanana. Avelao ho 5 minitra ny porofo.
- Manampia atody, voangona ronono voatokana, ary 4 1/2 cups amin'ny lafarinina. Ampiasao amin'ny haingam-pandehan-tsofa ny tongotra 2 mandritra ny 1 minitra.
- Tohizo mifangaro amin'ny hafainganam-pandeha 2, ary ampio ny lafarinina sisa tavela 1/2 kaopy amin'ny fotoana iray ary afafazo eo ho eo 2 minitra na mandra-pikolokolo ny koban-koditra mba hanamboarana sy hanadio ny sisin'ny vilia.
- Tohizo ny fampifangaroana 2 minitra lavitr'andro na mandra-pibodo ny koba ary elastika. Hikorontana amin'ny fikasihana izany.
- Apetrakao ao anaty vilia ny kôlôbôla, manodina ny tavy. Arotsahy ary avelao hiakatra 1 na adiny roa na mihoatra ny roa heny. Atsipazo ny koba ary zarao amin'ny ampahatelony, mitahiry koba kely iray avy amin'ny tsirairay mba handravahana.
- Ataovy tsirairay ny ampahany fahatelo amin'ny lafarinina amin'ny mofo boribory. Ampiasaina amin'ny tsofa voatokana, manamboatra lakroa eo afovoany na kofehy manodidina ny sisiny. Afangaro ary avelao hiakatra 1 na adiny roa na mihoatra ny roa heny.
- Oram-pahadiovana ho 350 F. Fofom-bary mipetaka amin'ny ronono nasiana ronono na nopotehina. Mialà sasatra 40 minitra na mandra-paharivan'ny volombava volomparasy ary mamandrika vakim-paritra 190 *
Mba hanao Peque Peaux
- Rehefa avy nipoitra ny tsilony voalohany, dia zarao amin'ny lafarinina tsirairay avy ny kaopy 1/8. Mialà sasatra, rakotra, minitra vitsivitsy.
- Saforao ny tapany tsirairay amin'ny tady 10-inch. Ampiasao ny kofehy misy fohy kely mikitoantoana ho an'ny loha sy ny lavany lava ny rambony. Asio ny kitroka mba ho toy ny elatra mikitoantoana ary ny loha dia eo amin'ny toerana ambony.
- Tweak ny loha hanamboatra beak iray ary hametraka jirofo (tapaho ny tapa-tongotra) na 1/6 amin'ny rajako ho an'ny maso. Apetraho eo amin'ny taratasy mofomamy misy menaka. Mofomamy lavalava kely ary kely ny 3 ka hatramin'ny 4, ary mitandrina tsara fa tsy tapaka tanteraka amin'ny koba, mba hanome endrika ny rambony.
- Arotsaha ary avelao hiakatra 20 minitra. Mamoaka ronono na atody ary mangeja amin'ny 350 F mandritra ny 15 minitra na mandra-paharivana volontany.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 146 |
| Total Fat | 12 g |
| Fatin'ny sira | 7 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 86 mg |
| Sodium | 234 mg |
| gliosida | 7 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 3 g |