Ireo mpihinana Picky dia mamaly ny legioma izay voaomana amin'ny fomba samihafa
Mpitondra goavam-be ny teoria aho fa rehefa manandrana tsara ny legioma dia te-hihinana azy ny ankizy. Ankehitriny dia misy fomba maro ahafahan'ny legioma manandrana tsara, amin'ny fanangonana azy ireo miaraka amin'ny sakafo izay efa tian'ny ankizy hanampiana dibera, sira na siramamy.
Anatin'ity lahatsoratra ity dia miresaka tetikady iray hafa aho: Manova ny endriky ny legioma. Ny fandefasana broccoli ao anaty recipe vita amin'ny bokolokely vita amin'ny bokôzy na spinach misy pineapple ahosotra amin'ny fofona maitso dia afaka mahagaga amin'ny mpihinana mihinana.
Ireto misy soso-kevitra tena tiako indrindra izay mahatonga ny legioma hanandrana tsara, amin'ny fanovana ny sehatr'izy ireo:
- Karokaroka Cake Smoothies - Tahaka ny mofo manganohano ao anaty vera!
- Kale Pesto Recipe - Na oviana na oviana aho dia manangom-bokatra izay ho lasa ratsy, dia ataoko ao anaty pesto. Ny ankizy dia tsy afaka hamantatra ny fahasamihafana misy eo amin'ny kale pesto sy basil pesto. Ampiasao ity fomba ity hanaovana pizza pesto.
- Recipe Supply Choufleur - Mamy mofomamy marevaka io siramamy io ary manome azy pizazz be. Tena tiako tokoa ity ankizy ity.
- Sakafo Fresh Tomato - Soso-kevitra tena tsara ho an'ny fahavaratra izany, raha tara ny andro. Na dia voankazo ara-teknika aza ny voatabia, dia salama tsara izy ireo, ary io tongoa io koa dia misy tongolobe, tongolo gasy sy basilao ao anatiny.
- Green Smoothie Recipe - Io dia natao tamin'ny kale, sora-pihinam-boankazo sy sira anana-kokazo.
- Zucchini Corn Chowder Recipe - Io siramana mamy io dia matevina ho an'ny sakafo, nefa tsy misy menaka ao aminy. Ity sakafo ity koa dia entina miaraka amin'ny legioma.
- Hummus Recipe - Ny ankizy dia mety tsy tia kakakazo, fa rehefa manompo azy ireo hummus amin'ny pita chips, dia afaka manova ny zava-drehetra. Ny zanako dia tsy tia ny hummus, avy eo dia nanandrana azy ireo tao amin'ny tranon'ny namana iray indray andro. Boom - nanjary tian'ny olona vaovao!
- Fofona ranom-boankazo fofona broccoli - Mafana, mamy ary mamy, ity lasopy legioma ity no mampionona sakafo amin'ny tsara indrindra!