Ny hafanana, ny fisaorana, ny karazan-tsakafo dia fanombohana tsara amin'ny fety isan-kerinandro! Manome fanampim-panazavana amin'ny brunch izany na toy ny fialan-tsasatra fialan-tsasatra. Zana-tsipika mikambana ary azo atao ny andro mialoha! Mila zavatra vitsivitsy ihany izy io; atody , koba , voankazo italiana, ary mozzarella! Mora kokoa aza raha ampiasanao tsindrin-tsakafo izany! Ity recipe ity dia ahitana karazan-tsakafo pizza iray koa.
Afaka miova ihany koa ity karazan-tsakafo ity amin'ny alàlan'ny famonoana tsako-tsakafo hafa, fanatsoahana, na siramamy miaraka amin'ny saosisy!
Fomba nentim-paharazana aho ary tsy maniry izany amin'ny fomba hafa noho ity recipe ity! Ny reniben'i Steve dia manao io karazana mofo io isan-taona amin'ny Krismasy. Manantena ny hihinana azy isan-taona isika! Miantefa haingana izany, tsy maintsy miantoka tsara anao ianao rehefa mandeha ny fotoana! Nanao izay vitako aho mba hahatonga azy ho tsara toy ny azy. Mazava ho azy fa tsy ho toy izany mihitsy, fa tena akaiky!
Inona no ilainao?
- 3 sotro rano (tony)
- 1 sotrokely sira
- Lehibe 1 1/2 lany
- 1 menaka oliva menaka oliva
- 7 ka hatramin'ny 8 kaopy lafarina
- Ho an'ny Famenoana:
- 1 saosy dipoavatra italianina
- 1/2 kapoaka mozzarela (voasikotra)
- 2 atody (misaraka)
- 2 sasan-tsakafo masomboly sesame
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetraho ao anaty rano mangatsiaka ny lefona ary atsofoka amim-pahamendrehana. Avelao hipetraka dimy minitra eo ho eo izy vao afaka manalefaka ny leviora.
- Ampio ny menaka sira sy menaka. Apetraho ao anaty vilia famelarana fingotra ny fitomboan'ny rano. Mihenjana tsikelikely ao anaty lafarinina mandra-pahatonga azy ho tafiditra. Tokony ho menaka kely malefaka sy bitika kely izy io. Avelao izy handrakotra lamba maromaro ao amin'ny toerana mafana iray mandritra ny 45 minitra, na mandra-pahatonga ny kobany avo roa heny.
- Atsipazo eny amin'ny toerana ny koba. Makà ampahatelon'ny koba ary hametafetana moramora azy mandra-pahavaratra. Avelao hiverina ny koba mandritra ny folo minitra.
- Raha mitsahatra ny koba dia arotsaho ao anaty fonosana lehibe ilay siny, mandra-pahavitan'ny sakafo tanteraka, ary atsipazo ao anaty tavy bitika rehefa mahandro.
- Atsofohy amin'ny ampahatelon'ny koba ao anaty lavaka lehibe. Ataovy azo antoka fa ny menaka ny koba ary ny tfotoingananao.
- Ampiasao ny antsasaky ny fitotoan-tsakafo ary apetraho eo afovoan'ny faritr'andrefana. Ampiasao ny sotro mihintsy mba hijanona ao anaty fonosana ilay izy.
- Afangaro ny saosisy amin'ny antsasaky ny mozzarella.
- Esory ny atody. Sasaho ny fotsy hoditra mandra-pahamaivana kely. Atsaharo ny jiolahy mandra-pahavaratra.
- Atsipazo ny kofehy amin'ny kobanina miaraka amin'ny fotsy hoditra dia mametafeta ny koba amin'ny koban-tsakafo ary atsangano ny sisiny.
- Atsofohy eo amin'ny tavoahangy vita amin'ny menaka ny mofo. Ataovy azo antoka fa eo amin'ny farany ambany ny mofo.
- Atsipazo ny tendron'ny mofo miaraka amin'ny zozoro.
- Mipetraha amin'ny masomboly sesame.
- Avereno amin'ny ampahefatry ny koba iray sy ny voankazo sisa sy ny tsioka!
- Mialà amin'ny 375 mandritra ny 25 minitra, mandra-pahatongan'ny volamena.
- Avelao aloha hihena kely alohan'ny fetezana. Ankafizo ny hafanana na ny hatsiaka!
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 124 |
| Total Fat | 9 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 5 g |
| kolesterola | 35 mg |
| Sodium | 785 mg |
| gliosida | 5 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 6 g |