Ny fety nentim-paharazana Frantsay dia mangataka ronono na crème ary matetika dia mampangetaheta ny dibera amin'ny dibera. Io karazan-tsakafo io dia niova ho an'ny alàlan'ny sakafo tsy misy alikaola sy tsy misy alikaola miaraka amin'ny ronono goavam-be (almond na rice rice). Ny vokatra dia tsy hoe dikan-pahasalamana fotsiny ny kitapo sakafo maraina, fa ny fanandramana madio kokoa. Ho an'ny vokatra tsara indrindra, tiako ny mampiasa tsaram-bozaka maimaim-poana mofomamy maimaim-poana, indrindra androany.
Fanovana sy fanatsarana sakafo
Ny toeram-pisakafoanana Frantsay dia iray amin'ireo sakafo maivana indrindra amin'ny manodidina. Midika izany fa tsy voatery hipetraka amin'ny fahatsoran'ny mofo sy ny siropia ianao. Indreto misy fomba dimy vaovao hanamboarana menaka frantsay:
- Ny voankazo sy ny voankazo Veganezy - Ny voankazo kesika no tena mahafaty azy manokana, nefa manampy be dia be ary ny tsirony dia manadio ny lovia. Ny akoho sy ny mouette dia miasa tsara indrindra. Ny fampiasana blackberries dia manampy azy ireo amin'ny siramamy maple mandritra ny dimy minitra.
- Ny voankazo voankazo voankazo - Vegan voankazo voatsin-kesika voahodidin'ny voaniho voaniho sy ny pineapple voanio dia hanome ny vovokan'ny Hawaiiana Frantsay anao. Afangaro ny sotro 1/2 misy siramamy nopotehina mankany amin'ny voankazo voasesika. Ampio ny puppet iray amin'ny toetoetran'ny toho-tantely frantsay ary aforeto eo amin'ny tampony ny voaniho voaniho voaniho.
- Apple sy ny tsy fahampian-tsakafo - Caramel siramamy ary siramamy mena mandritra ny 5 minitra. Esory avy amin'ny hafanana ary ampio ny siramamy, sira ary siramamy. Ambony amin'ny voan-kokay voatsindry ary manana izany.
- Banana sy Vegan Chocolate - Cocoa butter, salty sea, cacao powder, vanilla extract and syrup maple combine for a chocolate vegan that compels any version of milk. Raha tsy fantatrao hoe ahoana no hanaovana sôkôlà vegan, dia ampiasao ny fomba fantsona roapolo. Ampio banana manify sy tsiranoka amin'ny sôkôlà vegan homemade anao ianao ary ny toho-tantely frantsay dia eny an-dalana mankany amin'ny sakafo lehibe.
Inona no ilainao?
- 6 atody lehibe
- 1 1/4 kaopy
- ronono (vanilla)
- 1/2 siramamy kely (tany)
- Pinch sira
- 6 matevina matevina (sakay maimaim-poana)
- Ho ampiasaina (fakan-kevitra):
- Sora-paniry madio
- Siramamy vita amin'ny powdy
- Fruits fresh
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty vilia kely mifangaro, manaparitaka ny atody, ny ronono avy amin'ny vanila, ny sinema sy ny sira. Apetraho ao anaty vilany iray ny mofo boribory amin'ny laisoa iray, ary asio dipoavatra eo ambonin'ireo voaly. Avelao haka 10 minitra ny tranomaizina, ary milentika amin'ny antsasaky ny lalana.
- Manaova akanjom-boninkazo lehibe amin'ny fofomamy manitra amin'ny hafanana midadasika. Amboary ny toetoetra mandra-pahavaratra volomparasy, mipetaka amin'ny antsasaky ny lalana, mandra-pahavaratra volomparasy eo amin'ny andaniny roa, tokony ho 2-3 minitra isan'andriana. Manompoa sira miaraka amin'ny siramamy ahitra, siramamy vita amin'ny vilany, na voankazo vaovao, raha azo atao.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 104 |
| Total Fat | 4 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 151 mg |
| Sodium | 173 mg |
| gliosida | 8 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 7 g |