Ity lovia tsotra ity dia azo atao alohan'ny fotoana ary mikarama haingana rehefa manomana sakafo. Izy io koa dia manao lakaoly tsara. Ny nomerao dia mahazo kababs 6.
Inona no ilainao?
- 30 cubes of paneer ( trano fandevenana )
- 18 tavoahangy kiriodra
- Voanio grabbers 3 ho an'ny 2 "efamira"
- 1 kaopy yogora
- 2 tsp tsolokolo
- 1 tsp poillet chilli
- 1/2 vovom-pihariana tsipika
- 2 koveta koryandriaka
- 1 tsp kimavo ambioka sy voa maina
- Salt to taste
- 1/2 sira amin'ny garnir
Ahoana no fanaovana azy?
- Afangaro ny yogora miaraka amin'ny karaofera, cumin, chilli ary powders misy poti-tsigara. Ampio sira mba hanandrana. Fisolokiana mba hividianana pasteur.
- Ampio ny kobam-paneer ho an'ny pasteo sy ny akanjo tsara. Omeo marika mandritra ny ora maromaro.
- Amin'ny kitay vita amin'ny labiera vita amin'ny labiera, koban-java-pandehan-davenona miaraka amin'ireo voatabiha kiriodana sy zaridaina mainty hoditra.
- Mandrohy amin'ny gilasy na ao anaty lafaoro mandra-pahatongan'ny legioma mena araka izay tianao.
- Mitafy kofehy mofomamy ary manompoa.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 1253 |
| Total Fat | 51 g |
| Fatin'ny sira | 20 g |
| Fatina tsy manasitrana | 9 g |
| kolesterola | 197 mg |
| Sodium | 4,195 mg |
| gliosida | 67 g |
| Fiovan'ny diabeta | 8 g |
| proteinina | 132 g |