Ny heniheny sy ny mofomamy Sandy

Ity hetsika ity ho an'ny akoho sy dumplings dia nozarain'i Sandy. Ny totozy dia vita amin'ny fofona, akoho ary legioma. Ny dumplings mena dia azo ahetsiketsika sy mihintsana na tsia kobanina dia mety hongotapaka ary hianjera ao anaty siran-drongony.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

Apetraho ao anaty kitapo holatra na toeram-ponenana ny akoho ary ampio ny rano, ny raho, ny karôta, ny tongolo, ny selera ary ny sira. Mitondrà vovoka, rakotra ary hafanana ambany. Mitraka mandritra ny 60 ka hatramin'ny 70 minitra, na mandra-pahavitan'ny legioma ary vita ny akoho. Esory ny akoho eo amin'ny vilia iray mba hihena. Miaraka amin'ny sotro mihintsan-diloilo, esory ny karaoty, ny tongolobe sy ny sela avy amin'ny roaka ary atsipazo (na ampio ny legioma miverina any amin'ny rambony avy eo miaraka amin'ny akoho).

Alao ny rambony.

Rehefa ampy ny akohokely mba hikarakarana, esory ny hena avy amin'ny taolana. Esory ny hoditra sy ny taolana ary manapaka ny hena amin'ny ampahany bitika. Atsaharo izany.

Dumplings

Ao anaty vilia lehibe, mampifangaro ny lafarinina, soda vita amin'ny soda ary sira kely 1/2 sotro; tapaho amin'ny fohy amin'ny mofomamy iray na ny antsy roa ambara-panafana mandra-pahatonga ny fitomboan'ny sakafo tsy mihinana. Azonao atao koa ny mifangaro amin'ny processeur. Ampiasao ny ronono ary atsofoka mandra-pahatongan'ny sakafo maina. Atongilana ny koba eo amin'ny lafarinina nafangaroanina ary mametafeta in-4 na in-5 - tsy mihoatra noho izany.

Ho an'ny dom-paty lavalava, manaparitaka ny koba any amin'ny tendrony 1/4-inch, ary manindrona ny sanga 1-1 / 2-inch.

Ho an'ny dumpled rolled, manolotray ny koba amin'ny tendrony 1/4-inch, ary hetezina ho 3 strips 3 "x 1".

Alao ny rambony ny akoho; Mifohaza amin'ny ronono sy dipoavatra. Fanamarinana marina, raha ilaina.

Alefao ny dumplings, iray na roa isaky ny mandeha, ao anatin'ilay siran-drongony mihinana ary mampihena ny hafanana mankany ambany. Maka fotoana lava mba hahazoana antoka fa tsy miray tsikombakomba ny dumplings. Mofomamy ny dumplings mandritra ny 8 ka hatramin'ny 10 minitra. Ampiasao ny akoho voatokana natokana ho an'ny vovobony ary hafangaro mandra-pahamamo. Esory amin'ny hafanana. Manao fandaharana 4 ka hatramin'ny 6.

Fanamarihan'i Sandy: Mitovitovy amin'ny biscuit ny katsaka, ary toy ny biscuit ny tsiranoka, ny latsak'izany dia mihodina, mihamitombo kokoa ny vokatra. Nataon'i Dadabe izany fotoana rehetra izany ary tsara!

Azonao atao koa ny tianao

Sakafo mahazatra sy dumplings

Sakafom-boankazo mahazatra sy karazana gumbo

Mihinam-boankazo miaraka amin'ny sakafom-bovoka

Easy Brunswick mitete amin'ny henan-kisoa sy ny heniheny

Mamboly legioma sy kavina

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 714
Total Fat 41 g
Fatin'ny sira 13 g
Fatina tsy manasitrana 16 g
kolesterola 191 mg
Sodium 852 mg
gliosida 22 g
Fiovan'ny diabeta 3 g
proteinina 62 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.