Raha liana ianao hikorontana ny henam-boaloboka any pastrami dia ity no mivezivezy aminao. Ataovy azo antoka fa azo atao tsara ny manatsatso ny henany alohan'ny hametrahanao ny vatomamy ao amin'ny mpifoka.
Inona no ilainao?
- 1/4 kaopy (60 mL) kosher sira
- 1/4 kaopy (60 mL) paprika
- 3 sasan-tsilo (45 mL) voanio voaendy
- 3 teatrany (45 mL)
- siramamy mena
- 2 tepoka (30 mL) mainty fotsy
- 2 teatrany (30 mL) voanio garda mavo
- 1 tepoka (15 mL) fotsy fotsy
- 8 tongolo gilao, voatoto
Ahoana no fanaovana azy?
1. Mampiasà voanio katsaka , voanjo ary voan-tsinapy ao anaty savoka. Grimm groughly.
2. Ampiasao ao anaty zavatra hafa ary manaova tsara.
Ny Rub izao dia vonona ny hampiasaina. Mety ho voatahiry izany, mafana ao anaty fitoeran-jiro madinika.
Tadiavo ny toromarikao amin'ny dingana vita amin'ny fanaovana pastrami .
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 57 |
| Total Fat | 1 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 2,836 mg |
| gliosida | 12 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 2 g |