Ny haoluski poloney (hah-WOOSS-tsy) dia sakafo mahazatra izay midika hoe zavatra samihafa amin'ny olona samihafa. Ao amin'ny fianakaviako, vita amin'ny tongolobe sy kôlôma tsangambato tsaramaso maromaro, mifangaro amin'ny al dente-voa 1/2-inch lavalava (azonao atao ny łazanki noodles miaraka amin'ity recipe ity).
Ny reniko, izay nampianatra ahy ny fomba hanaovana izany, ary ny ankamaroan'ny cooks poloney dia tia mofomamy mainty, ka ampiasako izany malalaka izany amin'ity lovia ity. Indraindray aho dia hamoaka ilay fangaro ho ala maina vita amin'ny menaka ary manondraka mandra-pahavitan'ny lantom-peo avo. Antsoina hoe bozaka koa ity takelaka ity rehefa manonona azy ireo ny tononkalon'i Hungarians .
Hałuski amin'ny fianakaviana hafa dia dumplings vita amin'ny tsaram-bary (jereo ny rohy amin'ny Slovak halušky, ambany) izay indraindray mifangaro amin'ny siramamy maina na ronono fandroana. Ny hafa dia manampy hanina kiełbasa voankazo na hena, na kisoa sy kosoa. Fialam-boly azo itokisana izay mety ho lafiny iray na goavana. Hałuski dia kandidà tsara ho an'ny potluck, buffet, andro fialantsasatra na amin'izay fotoana izay ny fanaka dia ny tapakila fotsiny.
Aza misalasala ity recipe hałuski Poloney miaraka amin'ny Slovak halušky (hah-LOOSH-tsy), izay dumplings vita amin'ny tsaramaso maina. Misy karazany maro amin'ny fiteny Slovaky ihany koa.
Inona no ilainao?
- 1 onion (tena lehibe ary mihodina mankany amin'ny manodidina)
- 8 ounces butter
- 1 salohim-bozaka lehibe (tapatapaka 1 santimety)
- Sira sy dipoavatra
- 2 teatran-drano (raha ilaina)
- 8 ounces 1/2-inch coconut (hohanina)
Ahoana no fanaovana azy?
- Hetezo ny koveta boribory boribory eo amin'ny antsasany ary avy eo amin'ny antsasa-manila ka ny elatra tsirairay dia mahavokatra efatra. Amin'ny kitapo lehibe na holandeana holandezy, tongolobe ao anatin'ny 4 sombin-dombo, mampihetsi-boka matetika, manasaraka ny hafanana mandra-pahamendrehan'ny menamena. Mety haharitra 15 minitra na mihoatra izany.
- Ampio ny karaoty 1-inch ary ilao menaka 4 sûr, sira ary dipoavatra mba hanandrana, ary 2 sotro rano, raha ilaina. Aza manafina. Sauté tsikelikely, mihetsika matetika, amin'ny hafanana ambany mandra-pahatonga ny ronono ho menatra fa tsy mena (miomàna amin'ny al dente raha mitambatra ao anaty lafaoro). Afaka 30 minitra na mihoatra izany.
- Mampifangaro ny kôlônina misy kôlôbina miaraka amin'ny 8 sachets voatsabo tsara, mampifangaro tsara. Adikao ny fanandramana ary manompoa. O, Omeo fatin-tsolika ho 350 F. Mofomamy misy menaka lehibe ary avereno ao anaty ilay izy. Mialà sasatra 30 minitra na mandra-pahavaratra matevina. Manompoa avy hatrany.
Fanamarihana: Raha natao hanina miaraka amin'ny hena io lovia io, dia azo sakanana amin'ny tongony ny tongolo fa tsy ny dibera.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 455 |
| Total Fat | 33 g |
| Fatin'ny sira | 19 g |
| Fatina tsy manasitrana | 10 g |
| kolesterola | 81 mg |
| Sodium | 443 mg |
| gliosida | 37 g |
| Fiovan'ny diabeta | 7 g |
| proteinina | 6 g |