Ny Bacon dia manome siramamy vita amin'ny fofona mahavoky, ary ny tsikombakomba amin'ny tsaramaso amerikana sy cheddar dia mahasalama.
Nampiasa mini penne aho tao anatin'ity sora-baventy ity (sary); Azo ampiasaina koa ny elbows na ny kofehy. Ary aza misalasala manalavitra ilay mofomamy na manolo azy amin'ny sotro 1 katsaka vozony.
Inona no ilainao?
- 8 ounces mini penne pasta na elbow macaroni
- Fanomezana tsiro 6 hatramin'ny 8
- 2 dipoavatra mena
- 1 tolo-bolo akoho na akoho, manapatapaka 1 santimetatra
- 4 zana-koditra maina
- 2 tepoka
- koba
- 1 kaopy ronono
- 1/2 cup
- akoho amidy na ronono bebe kokoa
- 1 sira kely siramamy, na hanandrana
- 1/4 teopy mainty mainty
- 1/2 teaspoon ravina maina
- 8 ounces chezdar cheese, shredded
- Oram-peo amerikana 4 isa, sora-baventy na voa
- 1 kaopy voamaika nohosorana
- 1 kaopy
- mofo koba
- 1 dolara roapolo vita amin'ny ronono
Ahoana no fanaovana azy?
- Amboary ny pasta amin'ny rano sotroina manondraka manaraka ny torolàlan'ny fonosana.
- Manaova menaka 2 1 / 2- ka hatramin'ny 3 quart. Fanasitranana ho an'ny 350 F
- Eo amin'ny sifotra lehibe na boisma, manompom-bikônja mandra-pikatrohana . Esory ny menaka amin'ny lamba manitra; hirodana.
- Atsaharo ny menaka ao anaty kitapo, mamela manodidina ny 1 na 2 teaspoons. Hanampy dipoavatra 2 ambioka amin'ny sifotra ary hikolokolo ny akoho amin'ny hafanana midina ambany hatramin'ny fofona. Ampio zana-kirokoana maina ary miomàna mandritra ny 1 minitra.
- Hanampy lafarinina sy hafetsena mandra-pivoarana ao anaty tavin-kena. Mihenjana tsikelikely amin'ny ronono, mahandro sy mampihetsi-po mandra-pahamaivana kely. Mangalà sira, dipoavatra, ary thyme. Ampio ny ahitra sy ny ahi-ahitra, miaraka amin'ny baolina lavalava.
- Asehoy ao amin'ilay lovia fanomanana voaomana.
- Mampifandray mofo kely miaraka amin'ny siramamy misy ronono; mipetraha eo ambonin'ny fitoeran-drano. Mialà eo amin'ny 25 ka hatramin'ny 30 minitra, mandra-panosihosena ny topping ary ny fantsom-boaloboka dia marefo. Manompo 6.
Azonao atao koa ny tianao
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 747 |
| Total Fat | 35 g |
| Fatin'ny sira | 16 g |
| Fatina tsy manasitrana | 11 g |
| kolesterola | 127 mg |
| Sodium | 1,338 mg |
| gliosida | 61 g |
| Fiovan'ny diabeta | 5 g |
| proteinina | 44 g |