Mofin-tsiram-bofy mamy no manome tavy sy tsiro fanampiny avy amin'ny pecan ary ny siramamy-siramamy topping. Nampidiriko antsasak'adin'ny toffee bit (Bits 'O Brickle Bits) mankany amin'ny muffins. Mampihena ny habetsahin'ny menaka ilaina ao anaty fantsom-bokatra ny poti-tsakafo mamy, ary mahatonga ny muffins ho maina.
Ireo mofinerina ireo dia azo afafina mandritra ny telo volana. Raha manao singa roa ianao ary manaingo iray, dia hanana fitondran-tena mahavariana hanompoana ianao rehefa mitsidika namana sy fitsangantsanganana.
Inona no ilainao?
- 1 3/4 kaopy
- koban-kilaometatra manontolo (8 santimetatra )
- 3/4 sotro ravina menaka
- 1/2 teaspoon nutmeg
- 2 1/4 sotro dipoavatra kely
- 1/2 sirikan'ny sira
- 2 atody lehibe
- 1/4 sotro main'ny siramamy
- 1/4 sotro hazavana siramamy mena (fenoina)
- 1/2 no nanondraka ronono (na ronono iray manontolo)
- 1/2 menaka solika
- 1/2 voanio vanila
- 1 1/3 kaopy masira mamy (madio, avy amin'ny kanonta na ovy voankazo mamy) *
- 1/2 pikan-mofo voasesika
- 1/2 sombin-tavoahangy vita amin'ny tsaramaso na tapa-biriky (tsy azo atao)
- Ho an'ny Topping:
- 2 sasan-tsigara siramamy
- 1/2 sotrokely tany lemaka
Ahoana no fanaovana azy?
- Atolory ny oven amin'ny 375 F.
- Mofomamy ny kaopy ao anaty vilany 12-kaopy mofinaina na atsipazo amin'ny vilany tsy fisakafoanana na baka.
- Ao anaty vilia boribory matevina, ampiasao ny lafarinina, ½ marin-tongolo vita amin'ny kanelina, ny voankazo ary ny sira. Mofomamy na vovoka mba hitovitovy tsara; atsangano.
- Ao anaty vilia fitotoana lehibe, manodinkodina ny atody. Volo amin'ny gara 1/4 amin'ny sira sy ny siramamy mena, ny ronono tafahoatra, ny menaka voajanahary, ary ny lavanila lava. Ampio ny poti-pofona mamy sy mamony mandra-pitombina tsara.
- Miaraka amin'ny sotro iray dia atsipazo ao anaty paty mangotraka ny kobam-bary mandra-pahafatin'ny menaka maina. Ny kapoka dia ho vendrana kely fotsiny.
- Mamolavola ao amin'ny pecan sy brokle bits, raha mampiasa.
- Fenoy feno mofomamy ny kaopy.
- Amboary ny siramamy 2 misy siramamy maitso miaraka amin'ny 1/2 teaspoon of cinnamon. Mipetraha manodidina ny 1 teaspoon siramamy misy siramamy azo avy amin'ny siramamy eo ambonin'ny tampon'ny mofomamy tsirairay.
- Atao amin'ny 22 ka hatramin'ny 26 minitra ny mofomamy mamy, na mandra-pivoakan'ny toothpick iray madio rehefa ampidirina anaty mofo.
* Mofo maitso matevina: Mofomamy ary manaloka paty manitra roa. Hetezo an-jatony ary asio eo amin'ny saosy iray. Arotsahy amin'ny rano. Alao ny ovy hanina amin'ny hafanana avo. Ampiheno ny hafanana amin'ny ambany na ambany ny ambany, afangaroy ny fantsom-bokatra, ary mahandro hatramin'ny faran-tsasatra, 15 minitra eo ho eo. Mialà sasatra. Mampihetsi-jaza eo am-pandehanana sakafo.
Tips
- Manafina ny muffins ao anaty kitapo zip-be efa hatramin'ny telo volana. Mofomamy mofomailina tokana marefo ao amin'ny mikrô, mandritra ny 20 ka hatramin'ny 30 segondra (hery 100%). Na aforeto mofines ao anaty foitra ary hafàna ao anaty voromailala efa nialoha ny afon-dasa 350 taonina eo ho eo 15 minitra.
fiovana
- Ampiasao ny tavy brickle raha misy kaopy 1/2 vita amin'ny cranberries na voaloboka.
- Ampio eo amin'ny 1/3 ny sola-tsokon'ny sôkôla madinika amin'ny toerana na fanampiny ho an'ny biriky birle.
- Ampiasao ny rongony fa tsy ny pecan.
Azonao atao koa ny tianao
Sweet Potato Pie miaraka amin'ny Mofomamy Cream Cream
Blaogin'i Sweet Potato Bread Recipe
Pumpkin Oat muffins miaraka amin'ny daty
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 296 |
| Total Fat | 18 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 11 g |
| kolesterola | 78 mg |
| Sodium | 408 mg |
| gliosida | 30 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 6 g |