Andramo ity recipe ity mba hanamboarana vovon - tsavoka vegan 7 amin'ny fampiasana ireo zava-maniry rehetra tsy fahampian-tsakafo sy tsy misy fangarony ho an'ny dipoavatra meksikanina tsy misy ronono, vegaretera ary vegan fito tapitrisa. Vita amin'ny fitoeran-tsakafo mahazatra vita amin'ny gacamole , salsa ary siramamy, ity karazana voankazo goavam-be vegane ity dia mampiasa tsiro varim- boninkazo vifanina mifangaro amin'ny tako fanangonam-bokatra ho an'ny tsiron-tsakafo maimaim-poana amin'ny dipoavatra mahazatra Meksikana.
Inona no ilainao?
- 1 8 -fahafahana ny sakafom-bokom-bokatra tsakafo Tofutti
- 1 tbsp tako mixing
- 1 kaopy efa vita
- guacamole
- Salsa 1 salsa efa vita
- Kapoaka masira 3/4, voahodina maotina
- 1 kaopy
- voankazo vegane
- 1/2 zana-kafe zana-trondro maina
- 2 tbsp voanio oliva mainty mainty
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty vilia kely iray, aforeto ny tsiram-boasary Tofutti vegan sy ny sira miaraka amin'ny tako. Miparitaka eny amin'ny latabatra fiompy kely iray, eo ho eo amin'ny halimo 1/2 metatra.
- Aparitaho ny gacamole misy ny tsiranoka mofomamy misy siramamy, arahin'ny salsa, avy eo ny salady sy ny vegan cheese . Atsoroy ny oliva sy ny tongolo maina eny ambony. Chill alohan'ny fanompoana.
Mianara midina ho an'ireo karazan-dipoavatra mitovitovy amin'ny 7-lay dipoavatra.
Tahaka ity recipe ity? Indreto misy sakafo mahasalama mahazatra Meksikana izay ho tianao:
- Sakam-boankazo sy Feta Cheese Tostadas
- Tempeh sy Anja Fajitas
- Fajitas Mushroom
- Sakafo Vegetarian Posole miaraka amin'ny Hominy
- Burritos maraina sakafo mahasalama
- Tandroka "Vegetarian Tempeh"
- Enchilada Casserole