Ity mofo ity dia manamboatra mofo roa siramamy, tonga lafatra ho an'ny fivorian-tsakafo sy ny antoko. Mamafaza mofo iray ary ento ny faharoa amin'ny fety na potluck. Ankafizo ny faharoa mandritra ny ririnina amin'ny alàlan'ny famelana azy ho manta sy manalefaka azy ao anaty lafaoro mba hahazoana izany tsirony tonga lafatra izany.
Inona no ilainao?
- 3 1/2 koba lafarinina (tanjona rehetra)
- 2 1/2 sotro ny siramamy
- 1 1/2 sotro rongony sira
- 2 teaspoon soda baking
- 1 1/2 teaspoon cinnamon (ground)
- 1 teaspoon nutmeg (fototra)
- 1 can / 16 ounces pumpkin (purée)
- 1 diloilo legioma
- 4 atody ambany
Ahoana no fanaovana azy?
- Mofomamy ary manosotra lovia roa siramamy 9x5x3-inch. Atsofohy ny oven amin'ny 350 F.
- Ao anaty fonon-tsakafo lehibe dia mampifangaro koba, siramamy, sira, soda, siramamy ary nutmeg.
- Ao anaty vilia iray dia afangaro ny menaka sy ny menaka.
- Ajanony ny atody ao anaty fitotoam-pofomamy, iray isaky ny mandeha, mikitroka tsara aorian'ny fanampiana tsirairay.
- Manaova lavaka eo afovoan'ny menaka lafarina; add the mixer. Mandra-pangatsiatsiaka mandra-pahatongan'ny sakafo maina.
- Atsofohy ao anaty kitapo mofomamy.
- Mialà sasatra 1 ora, na mandra-pahatongan'ny kitapo hazo na sombin-tsakafo voasoritra ao afovoan-tanàna dia mivoaka madio.
More Recipes
- Kitapo mofomavo Pumpkin Quick Bread
- Pumpkin Oat muffins miaraka amin'ny daty
- Pumpkin Walnut Bread
- Cranberry Pumpkin Muffins
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 266 |
| Total Fat | 14 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 10 g |
| kolesterola | 50 mg |
| Sodium | 432 mg |
| gliosida | 33 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 2 g |