Sakafo Apple

Ity mofo pòm nendasina ity dia manitra sy mamy. Manana mofo haingana be izy mba hanaovana fotoana manokana na potluck.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Manaova kobam-bary, soda, sira ary zavamanitra ao anaty vilia.
  2. Ao anaty vilia iray hafa dia manambatra siramamy sy menaka. Afatory amin'ny atody sy ny lavanila, ary atsofohy amin'ny paoma sy voalavo, ary pecan. Ampio ny kitay maina ary alamino mandra-pahafatiny.
  3. Fetsy 2 siramamy 9x5-inch sy baoritra am-patana miaraka amin'ny taratasy voasambotra. Fetsy vy. Atsofohy ao anaty kitapo ny tapa-damba, manatsara ny tampony amin'ny spatula na sotro.
  4. Mitaky 20 minitra amin'ny 325 degrees F.
  1. Atsofohy ny kitapo ary manipìna mofo miaraka amin'ny voankazo siramamy . Tohizo manina mandritra ny 30 na 40 minitra, na mandra-pahadio ny kitapo hazo na tsipika misy tsipika napetraka ao amin'ny foibe.
  2. Mafana mandritra ny 10 minitra; mipoitra eo amin'ny sehatra. Slice ary manompo na manandevo.

More Recipes
Candy any Louisiana Banana mofo
Pineapple Nut Bread
Sweet Potato Pecan Quick Bread
Sakafo Fresh Zucchini

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 362
Total Fat 21 g
Fatin'ny sira 2 g
Fatina tsy manasitrana 14 g
kolesterola 52 mg
Sodium 229 mg
gliosida 43 g
Fiovan'ny diabeta 3 g
proteinina 4 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.