Ity sifotra ity dia novolena ary voangona niaraka tamin'ny voankazo sy mayonaise mahavariana. Ny tongolo voatoto dia manampy tsiranoka hafa. Nataoko ihany koa ny Tilapia, ary matetika aho mamorona pecan-peombaty misolotena amin'ny topping. Mahafinaritra!
Jereo ihany koa
Sakafo vita amin'ny lemaka
Inona no ilainao?
- 1 ka hatramin'ny 1 latsaka
- 1 teaspoon dibera (melted)
- 1/2 masonaise ny kaopy
- 1/4 kaopy dijon Dijon
- 2 menaka lasalany (voatoto, nafangaro na fresh)
- Garnish: parsley
Ahoana no fanaovana azy?
Atsofohy ny oven amin'ny 350 F.
Apetraho eo amin'ny lovia vita amin'ny legioma matevina.
Mifangaro ny zavatra sisa tavela ao anaty vilia kely iray; miparitaka manerana ny trondro fako.
Atsofohy amin'ny 10 na 15 minitra ny oven alohan'ny sakafo, na mandra-pahatonga ny trondro mipetaka mora amin'ny gripa.
Similar Recipes
Sakafo vita amin'ny ravina vita amin'ny mofomamy miaraka amin'ny Crabmeat
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 327 |
| Total Fat | 25 g |
| Fatin'ny sira | 5 g |
| Fatina tsy manasitrana | 6 g |
| kolesterola | 94 mg |
| Sodium | 861 mg |
| gliosida | 1 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 23 g |