Ny Chicken Long Rice dia endriky ny Hawaiiana luau, avy any Chine saingy nentina tany amin'ireo nosy niaraka tamin'ireo mpifindra monina Shinoa tamin'ny taonjato faha-19.
Ankoatra ny akoho dia ny famokarana lehibe dia ny vary lava. Ny vary maingoka dia karazam-boninkazo Shinoa izay matetika antsoina hoe poti-selofanina.
Ny voankazo Cellophane dia fantatra amin'ny anarana hoe vermicelli Shinoa, kofehy voanjan-tongotra, poti-jiro voanjobe, poti-pikatrohina, na poti-vera ary karazana mangotrakotra mangarahara vita amin'ny varimbazaha sy ny rano. Amin'ny ankapobeny dia amidy amin'ny endrika maina izy ireo, azo atao mba hamerenana indray.
Inona no ilainao?
- Lehilahy roapolo tsy misy ilana azy, akoho tsy misy hoditra nohetezana kely na tsora-kazo
- 6 sasan-tsigara soja soja
- 1 diloilo menaka sesame
- 2 teatranom-bary nohaniny
- 3 tongolo gilao, voatoto
- 1 sikidy sotro rongony
- Dash pepper
- 2 teatrany menaka solika
- 6-8 oz. holatra marevaka
- 2-4 tongolo gazo maina
- 10 oz. lava lava (cellophane noodles)
- 8 sira
Ahoana no fanaovana azy?
- Manamboara siramamy soja, menaka sesame, ginger, tongolo, siramamy, ary dipoavatra mba hamoronana marinade. Ampio ny akoho ary alefaso farafahakeliny 1 ora.
- Arotsaho ary ento lava lava amin'ny rano mangatsiaka mandritra ny 30 minitra. Hetezo ho valo valo. Ny lanjany kely dia azo ampiasaina arakaraka ny safidy.
- Mametraha saka lehibe na wok amin'ny hafanana avo. Rehefa mafana, ampio menaka fambolena sy akoho marinated. Mofomamy mandra-pihin'ny akoho tsy misy mavomavo intsony ary mivadika matetika. Ampiheno ny hafanana ary ampio ranom-boasary, zebavy maitso, vary lava, boasary hoditra ary sisa tavela soja. Mafana ny hafanana mandra-pahafatesana, ary matetika mahagaga - 3 minitra eo ho eo.
Fanamarihana - Mila vary ny fotoana mahandro. Manangona haingana be dia be izy io ary mora levona raha lava loatra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 572 |
| Total Fat | 33 g |
| Fatin'ny sira | 9 g |
| Fatina tsy manasitrana | 14 g |
| kolesterola | 170 mg |
| Sodium | 1,012 mg |
| gliosida | 9 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 57 g |