Ity karazana tsiranoka tseky Tseky ity na česnečka dia lazaina fa ny fanasitranana ho fanafody marobe ao amin'ny Repoblika Tseky.
Zava-tsarobidin'ny tranokely, ny ovy, ny tongolo lay sy ny tongolobe izany. Io haingam-pandeha io dia haingam-pandeha haingana, maro ireo mpikarakara tokantrano sy reny mitsangantsangana amin'ny maraina mba hanangona vilany an'ity sakafo mora ity ho an'ny vadiny sy ny fianakaviany aorian'ny alin'ny fety.
Ny tsiran-tsakafo dia tsy midika mihitsy hoe ny sakafo ihany nohanina hanesorana ny vokatry ny fankalazana feno fientanam-po. Indreto ny E Eoropeana H angover Foods.
Inona no ilainao?
- 2 dipoavatra mena siramamy (na dibera)
- 1 onion kely (tapa-totozy)
- 6 tongolo gilasy (voahitsaka)
- Kaopy 6 ho an'ny henan'omby (na ny henan'omby, mafana)
- 2 lehibe potatoes (nopotehina sy nokapaina maina)
- Sakafo sy mainty hoditra mba hisafidianana
- Optional: tongolo gilao 3 (tsipika)
- Garnish: croutons
- Hanamboatra: sira salady
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao amin'ny saosy misy menaka, dia manify siramamy na dibera. Hanampy tongolobe sy tongolo lay ary handrahoina mandra-piverimberina.
- Manampia setroka mafana ary ento amin'ny vay. Manampia siramamy, miverina amin'ny vay, mampihena ny hafanana ary mampangotraka mandra-pahafeno ny ovy.
- Ampifanaraho amin'ny sehatry ny tongolo gasy, ary ampio tongolo gilobola (nototoina). Manompoa avy hatrany amin'ny croutons sy ny siramamy manitra.
Sakafo Sakafo bebe kokoa
- Poloney Highlander Soup miaraka amin'ny Créésons Crèmez-Recipe: Ao amin'io recipe io, ny tongolo lay dia ny garnish, fa tsy ao amin'ny rambony.
- Recipe Supérieure de la Recette de la République : Io sakafo io dia nentim-paharazana tany amin'ireo faritra kilaometatra ao Espaina, izay sakafom-by sy tsakoina isan'andro. Ity recipe ity dia mampiasa ny mofo hidy.
- Fanosihosena lasopy poloney: Tsy ny tongotr'io menaka io ihany no misy tongolobe, fa ny tongolo gilasy ihany koa. Ny lasopy dia asiana tsaramaso, tsaramaso, ary tongolo vita amin'ny tongolo lay.
- Resin-taolam-paty sy rice Georgianina : Io lasopy grika nentin-drazana io dia manana dipoavatra salady tsara miaraka amin'ny lambam-pandriana, ny vary ary ny ravina malazo antsoina hoe tklapi .
- Tsiroanom-boboka vita amin'ny voankazo boribory vita amin'ny kôlôbôma : Ity lasopy ity dia fantatra amin'ny hoe tsaratsara amin'ny teny Bolgara ary loharano mangatsiatsiaka mamelombelona miaraka amin'ny cucumbers maitso, tongolo gasy, yogora, tantanana, ary mofo tranainy androany.
- Vegan voankazo voankazo sy voankazo misy menaka : Mamon-tsakay tongolo gazoina sy voankazo io siramamy io, mba hanamafisana ny famirapiratana sy ny fofona manitra vaovao.
- Recipe Tonic Recipe Tonic : Efa ela ny tongolo gasy dia toy ny legioma fanasitranana. Na dia mitaky lohan-tongolo iray manontolo aza ity recipe ity, dia mahasosotra, mamy sy malefaka ny lasopy. Azo ampiasaina amin'ny marika voalohany amin'ny aretina mangatsiaka na aretina hafa izany na mahazatra azy matetika mba hanohanana ny rafitra ara-pahasalamana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 238 |
| Total Fat | 2 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 4 mg |
| Sodium | 796 mg |
| gliosida | 43 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 15 g |