Ity quatre épices recipe, na zava-manitra efatra, dia ampiasaina hamokarana ny zava-drehetra, avy amin'ny sombin-tsolika any amin'ny lakozia Frantsay. Ity fomba nentim-paharazana ity dia mampiasa menaka fotsy; Ny mainty fotsy dia azo ampiasaina ho solony.
Inona no ilainao?
- 2 dipoavatra mavo (fotsy, fotsy)
- 1 lanjan 'ny haavo menaka (tany)
- 1 haavo mavo mavo (tany)
- 1 santimôpôlina metaly (tany)
Ahoana no fanaovana azy?
Apetraho ireo zava-manitra ary arofanina ao anaty fitoeran-drano mafana ao anaty toerana mafana sy mangatsiaka.
Ity quatre épices ity dia manamboatra 5 litatra mena na latsaky ny 1/3 kaopy misy menaka.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 5 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 1 mg |
| gliosida | 1 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |