Ny sandwich fanosotra mahazatra dia mazàna miaraka amina roapolo mozzarella, tsotsotra vitsivitsy, ary voasesika basiliana izay atody miaraka amin'ny menaka oliva sy vinaingitra balsama, sira ary dipoavatra. Ary na dia tsy zava-manahirana aza ity sandwich ity, dia namorona safidy mahasalama isika amin'ny fanamasinana menaka varimbazaha iray manontolo ary manampy trondro ho an'ny proteinina. Nosoloinay menaka oliva miaraka amin'ny voanio truffle sy balsamika fotsy hoditra. Ary raha tokony ho ny sombin-trondro matavy amin'ny mozzarella manontolo, dia manala vatosoa madinika avy amin'ny ranom-boasary vao manapaka ny taviny.
Arugula dia manome ny sandwich hohanina matevina ary manampy trondro vitaminina toy ny A, K, sy C ary folate sy calcium. Ny tomaty dia tsy vitan'ny antioxidants-tena tsara fa mifototra amin'ny lycopene izay manampy amin'ny fisorohana ny homamiadana. Tsy mahasosotra, huh?
Inona no ilainao?
- 1 5 "ny kitapo feno kitapo, nohamasinina
- 1/2 sotro r
- otisserie chicken
- 1/4 kaopy mainty hoditra
- 10 ravina basila, rovitra
- 2 tbsp voatabia voatango tomatoes
- 1 tbsp mozzarella perla
- 1 sira lava
- 1/3 tbsp truffle voanio
- 1/3 tbsp fotsy balsamika fotsy
Ahoana no fanaovana azy?
- Afatory ny antsasaky ny mofo ary ento amim-pitandremana ny mofo anaty ao anatiny mba hialana amin'ny kitapo. Mofomamy ny mofo mandra-pahavitrihana. Afatory ny antsasany ambany amin'ny voan-tsinahy truffle ary mametraka ny akoho rotisserie akoho .
- Eo amin'ny antsasaky ny baguette voatokana, ampio ny arugula sy ny tsiranoka amin'ny balsamika fotsy fotsy. Ampiasao voatabiha voatabia voatabia sy perla mozzarella ary manipy sira amin'ny sira. Farito ny sandwich ary manompoa.
Ity sandwich ity dia azo atao mihoatra ny iray andro mialoha raha toa ka milomano fa ny sakafo tsara indrindra raha ny mofomamy dia mafana sy mavo indraindray rehefa vita.