Ny lasopy burger sirloin dia fianakaviana iray mora mora sy mahafinaritra, ary mahatonga azy ho tsirin-tsakafo ho an'ny mahandro. Azonao atao ny manamboatra ny burgers ho an'ny recipe, na mividy mofomamy mofomamy mofomamy mangatsiatsiaka mba hahatonga ity recipe ity ho mora kokoa.
Ny mpihinam-boina dia nohanina na nendasina ary avy eo dia notapatapahina ary nampiana ny lasopy.
Inona no ilainao?
- 1/1 1/2 cups
- bobongolo maina
- 1 voankazo / 10 1/2 ovy roapolo voatoto (condensed)
- 1 ton / 14.5 ounces voatabia (voatetika)
- Karaoty marika 3/4 (voa maina)
- 1 kaopy misy loaka (
- chopped )
- 1/2 kaela sela 1 (siramamy kely)
- 1/1 hatramin'ny 1 1/2 kafe lehibe (lehibe sy kobaka kely)
- 1/4 sotro dipoavatra mainty
- 2 dipoavatra menaka (raha ilaina)
- 2 hatramin'ny 3 mofomamy miongana (voaangona ho siramamy - burger mangatsiatsiaka dia mora ho an'izany)
- 1 kilaometatra lava maina (voa maina)
- Azo ekena: 1/4 kaopy maitso maitso
- Ireto misy: 1/4 cup tazo voapoizina
Ahoana no fanaovana azy?
- Mankanesa ao anaty tavoahangy, manodina ombivavy vita amin'ny ronono sy roapolo vita amin'ny voatabiha miaraka amin'ny voatabia, voatabia, tongolo, seleria ary ovy. Ampio kely dipoavatra. Miankohofa ary mioty amin'ny HIGH nandritra ny 3 ora, mandra-pahatongan'ny legioma.
- Manaova kobam-bary ao anaty vilia iray, eo amin'ny saribao na gilasy, ao anaty kofehy na eo amin'ny menaka, mampiasa menaka kely ao anaty fantsom-bokatra na menaka.
- Hetezo ny burgers ho volo ary ampio amin'ny lasopy. Ampio ny ahitra sy ny vary, raha mampiasa. Mofomamy LOW for about 2 hours longer.
Tips
- Amin'ity taona ity ireo mpangalatra miaraka amina toeram-pisakafoanana burger alohan'ny hanangonana.
Jereo ihany koa
Sakafo mora Taco miaraka amin'ny Voay
Cheeseburger Soup
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 234 |
| Total Fat | 13 g |
| Fatin'ny sira | 10 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 13 mg |
| Sodium | 536 mg |
| gliosida | 23 g |
| Fiovan'ny diabeta | 5 g |
| proteinina | 10 g |