Ny henan-kisoa sy dumplings, vita amin'ny akoho mofomamy sy dumplings homemade, dia iray amin'ireo lovan-tsakafo tsara indrindra any atsimo.
Inona no ilainao?
- 1 akoho, 2-1 / 2- hatramin'ny 3-pounds
- 2 kilaometatra ny rano
- 1 1/2 teaspoon salt (
- mizara )
- 1/2 teopy mainty mainty
- 2 kaopy
- koba
- 1/2 sasao ny soda
- 3 lany ny lavaka
- 3/4 kaopy
- buttermilk (maranitra tsara)
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetaho amin'ny akora vita amin'ny kitapo ny kitay ary atsipazo izany. Apetraho eo amin'ny kitapo holandey na koveta lehibe ny sira; Ampio rano sy siramamy kely 1 sapila. Mitondrà volo; manafina, mampihena ny hafanana ary mifangaro mandritra ny 1 1/2 ora, na mandra-pahafeno.
- Esory ny akoho ary atokàny kely mba hihena kely. Rehefa mahafinaritra ny mihazakazaka, mandanilany ny akoho ary manapaka ny hena amin'ny ampahany bitika; atsangano.
- Ento aty amin'ny lavaka ny ambiny; ampio ny mainty dipoavatra.
- Ao anaty vilia iray dia manambatra ny lafarinina, soda, ary ny sira kely sisa tavela 1/2. Mora ny fohy mandra-pahatonga ny fitovitovy amin'ny sakafo matsiro. Ampio ny buttermilk, mamporisika amin'ny gidra mandra-pahafatesana maina. Atsaharo ny kobanina eo amin'ny moron-tsakafony tsara, ary hametafeta kely 4 na in-5.
- Ho an'ny dom- paty lavalava , manaparitaka tsikelikely ho an'ny tsatoka 1/4-inch. Atsofohy amin'ny koba 1 1/2-inch, ary atsipazo ao anaty vilan-drongony. Manolora ny kobam-peo mba hahatonga ny dumplings ho 1/4-inch matevina. Apetaho ny koba amin'ny 4 x 1/2-inch.
- Atsipazo ny kobany, ampahany iray isaky ny indray mandeha, ao anaty vilan-drongony manondraka, ary mamporisika tsara ny tsirairay avy. Ampiheno ny hafanana ho an'ny ambany, ary mahandro 8 ka hatramin'ny 10 minitra, mandra-pahavitanao ny hateviny.
- Ampio ny akoho hiverina any amin'ny ramanavy ary hamindra moramora.
- Mankanesa ao anaty vilia ary manompoa.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 671 |
| Total Fat | 40 g |
| Fatin'ny sira | 12 g |
| Fatina tsy manasitrana | 16 g |
| kolesterola | 195 mg |
| Sodium | 1,132 mg |
| gliosida | 12 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 62 g |