Ny jono sy ny fofom-bolo maro dia manamboatra macaroni sy cheese mahasalama fanampiny. Manompoa sakafo na sakafo ho an'ny sakafo, na ento miaraka amin'ny sakafo hariva.
Mampiasà karazana tsaramaso maitso maitso sy malefaka, na ampio ny Monterey Jack na ny ranom-boasary Amerikanina.
Inona no ilainao?
- 8 ounces elbow macaroni
- 4 dipoavatra mena
- 1/2 paprika misy teôla
- 1/2 zezônika
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1/4 gazo maina mainty fotsy mainty
- 4 teatranina lafarinina lafika rehetra
- 3 ronono ronono (manontolo na ambany tavy)
- 1 sesehena (voadona)
- 12 ounces cheddar cheese (voasambotra, mizara)
- Kaopy 1 mena malefaka
- 2 teatran-doha voapoizina
Ahoana no fanaovana azy?
- Volavolan-drofia hatramin'ny 375 degrees F. Manafosafo menaka 2 1/2-quart.
- Manaova macaroni manaraka toro-lalana. Mialà ao anaty paty ary manadio rano mangatsiaka. Atsaharo izany.
- Ao anaty koban-drivotra mahamay midina ambany, dibera; mamelatra paprika, voanio, sira, ary dipoavatra. Mofomamy ao anaty lafarinina mandra-pahatonga azy ho madio sy malefaka. Ampio ny ronono ary hikolokolo, mandra-pahamendrehana. Ampio ny sotro 1 kaopy amin'ny siny ho solon'omby ary avereno ao anaty saosy ilay zezika, hikolokolo tsara.
- Apetraho eo amin'ny kaopy 1 eo amin'ny tsaramaso simenitra ary ampio ny sisa amin'ny sauce. Mandrobà mandra-pahalevona sy malama. Atsofy ao anaty voankazo mipetrahana ary hiverina ao anaty lovia fanatobiana. Ambony miaraka amin'ny tsaramaso voatokana.
- Atsipazo mofomamy miaraka amin'ilay dibera voapetaka ny ronono ary miparitaka manerana ny ranom-boasary. Mialà amin'ny 25 ka hatramin'ny 30 minitra, mandra-pahavaratra sy mavo.
Tips
Isaky ny mihinana hanina ianao, ampiasao ny processeuranao mba hahazoana mofo. Hamafao ny mofo ao anaty kitapo mofomamy mba hampiasaina toy ny toppings amin'ny casseroles, ao an-kavoana sy mena, ary amin'ny fampiasana hafa.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 652 |
| Total Fat | 41 g |
| Fatin'ny sira | 22 g |
| Fatina tsy manasitrana | 12 g |
| kolesterola | 250 mg |
| Sodium | 856 mg |
| gliosida | 42 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 28 g |