Ny tsaramaso sy ny vary Pinto dia mamono sakafo matsiro mahatsikaiky sy mahasalama miaraka amin'ny cornbread na bisikileta. Ny legioma pinto sy ny varimbazaha dia vita ary avy eo mifangaro miaraka amin'ny henan'omby, voatabia voatabiha ary fanatanjahan-tena. Kitapo mora izany, ary mora amin'ny tetibola.
Recipe mifandraika: Peintre Pinto voapoizina
Inona no ilainao?
- 1 tavy voankazo maina
- 1 1/2 cups faran'izay masaka
- 2 teatrany menaka solika
- 1 livre ny henan'omby
- 2 1/2 sotro rongony sira (raha ampiana sira amin'ny sombin-tsakafo na vary)
- 1/2 sotro tongolo mainty
- 1/4 poti-mainty mainty
- 1 (8 ounces) dia azo hanina voatabia
- 1 tepoka chili
- 4 ka hatramin'ny 6 bacon
Ahoana no fanaovana azy?
- Esory ny tsaramaso mandritra ny alina na manaraha ny torolalan'ny fonosana mba haka haingana.
- Apetraho ao anaty kitapo holatra 4 kilao ny voanio. Arotsaho amin'ny rano sy ny mahandro, manaraka ny torolalan'ny fonosana, mandra-pitenenana, ary asio rano mangatsiaka bebe kokoa rehefa ilaina izany. Afeno ary atsaharo.
- Mofomamy ny vary rehefa manaraka ny torolàlana; ampio ny voan-javatra ary atokàny.
- Atsofohy ny oven amin'ny 350 F.
- Ao anatin'io menaka hafanàna io, ampio ny henan'omby, sira, tongolo ary dipoavatra. Mofomamy mandra-pahatongan'ny volon-koditra tsy tazana intsony.
- Ampio ny voankazo sy ny tsaramaso miaraka amin'ny saosy tazo ary ny vovobony chili. Miangona tsara ary alefaso amin'ny dity 2 litatra na ny sotro.
- Apetraho eo ambonin'ny tampony ny baibolam-bozaka ary manolora amin'ny 350 F mandritra ny 30 ka hatramin'ny 45 minitra, na mandra-pahavaratra ny voankazo.
Related Recipes
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 610 |
| Total Fat | 16 g |
| Fatin'ny sira | 5 g |
| Fatina tsy manasitrana | 8 g |
| kolesterola | 70 mg |
| Sodium | 1,105 mg |
| gliosida | 74 g |
| Fiovan'ny diabeta | 17 g |
| proteinina | 42 g |