Fantatsika rehetra momba ny Potatoes voapoizina amin'ny Ham; Resaka malaza sy fampiasana lehibe ho an'ny sisa tavela aorian'ny Paska na ny sakafo hariva. Saingy efa nanandrana nanamboatra sotrokely feno poti-mofo miaraka amin'ny salmon sisa ianao? Ity lovia mahafinaritra ity dia manankarena sy manitra ary ny fampiasana tsara ho an'ny filôty salohy na saka.
Sisa tavela? Heck, amin'ny manaraka raha manangom- bokatra ianao , dia manamboara manokana anao manokana mba hahazoana ity resipe ity. Tsotra be izany, indrindra raha ampiasainao ny ovy kalom-pifamoivoizana novidina izay azonao atao amin'ny faritry ny vokatra varinao. Azonao atao ihany koa ny manao ny ovy. Mofomamy fotsiny ary manaparitaka karazana roapolo roapolo roapolo. Miankina aminao!
Tiako ny manao ity karazan-tsakafo ity, saingy azonao ampiasaina ny voankazo maitso, ny ampahany amin'ny fitaratra, ny broccoli, na ny ahi-maitso. Azonao atao koa ny mampiasa fofomamy hafa. Monterey Jack, fotsy hoditra, na provolone dia tsara. Heveriko fa tokony hampiasa fotsy fotsy ianao, fa raha te hampiasa ny Cheddar na Colby fahiny ianao, dia mety ho tsara koa izany.
Manompoa an'ity sakafo ity miaraka amin'ny salady maitso maitso na salady tsara voankazo amin'ny fotoam-bolana. Ny sakafom-pisakafoanana sasantsasany na tsaramaso mofomamy dia mety ho fanampiny fanampiny amin'ny sakafo, toy ny manangom-bokatra na tsaramaso maitso raha tsy ampiasainao ao anaty fitoeran-drano. Ho an'ny tsindrin-tsakafo, ny mofomamy sasany, angamba miaraka amin'ny sôkôlà na fotsy fotsy, dia mety ho tanteraka. Ankafizo ity sakafo ity miaraka amin'ny fianakaviana sy ny namana.
Inona no ilainao?
- 2 (20 ounce) fonosana vita amin'ny ovy
- 2 ka hatramin'ny 4 harona salohy fako, tapaka lehibe
- Kaopy 2 no voasakan'i Havarti, Soisa, na Gouda
- Kaopy 2 no voapoizina
- Kitapo mavesatra 1-1 / 2
- 1/2 ronono iray manontolo
- 3 dipoavatra Dijon voanio
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1/8 pôlisy menaka
- 1/3 mofomamy mofomamy Parmesan
Ahoana no fanaovana azy?
Atsofohy ny oven amin'ny 375 ° F. Spray 13 litatra mofomamy mofomamy 13 "x 9" amin'ny tsiranoka tsy fisakafoanana. Manajàhy ny ovy, salady, tsaramaso ary lasopy ao amin'ny lovia voaomana.
Ao anaty tavoahangy mampiavaka azy dia ampiasao ny crème, ny ronono, ny voanio, ny sira ary ny dipoavatra, ka mahatonga ny sainina telo mba hahafahana manaparitaka ny sakafo.
Ahitsiho ny tampony ary mipetraha amin'ny tsaramaso Parmesan. Amin'izao fotoana izao dia afaka manarona ny lovia ianao ary mangatsiatsiaka mandritra ny 1-2 andro raha tianao.
Azonao atao ihany koa ny manamboatra ilay tavoahangy avy hatrany, rakotra, mandritra ny 40-50 minitra na mandra-pahafatesana. Aparaho ny lovia ary manendasa mandritra ny 10-15 minitra mandrapahafatesana ny ovy, ny sobidy dia marefo, ary ny tendron'ny mavo. Raha manamboatra an'io avy amin'ny vata fampangatsiahana ianao dia ampio 10 ka hatramin'ny 15 minitra mankany amin'ny fotoam-baka.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 802 |
| Total Fat | 49 g |
| Fatin'ny sira | 25 g |
| Fatina tsy manasitrana | 14 g |
| kolesterola | 188 mg |
| Sodium | 530 mg |
| gliosida | 44 g |
| Fiovan'ny diabeta | 7 g |
| proteinina | 47 g |