Ity soup ( Salomon od Janjetina Serba ) ( Salomon od Janjetina ) dia mifototra amin'ny taolam-paty mena , ary avy eo dia miovaova ny isan-tokantrano.
Anisan'izany ny Andriamanitra telo izay iray, ny poti-maitso, ny tongolobe ary ny voatabia, ary avy eo dia hampanan-karena sy manitra. Ny fiovana hafa dia ahitana vary tsy misy voatabiha ary ny roche dia tsy mitongilana.
Rehefa avy nandrahoina ireo sausages sy pepè cevapcici , ny lasopy dia matetika no voalohany nandraisana ny fanasan-tsakafo serba Serbanina , miaraka amin'ny zanak'ondry ao amin'ny anjara asam-pamokarana iray, na rovitra na lelafo.
Ny soup koa dia azo atao miaraka amin'ny taolam-paty izay miala amin'ny fantsom-bokatra mofomamy kely na zanak'ondry rovitra, na dia somary hafa aza ny tsirony.
Io fanaka io dia miantso ny zipo-doko 2 tena izy. Ampiasao fotsiny ny atodin'ny atody sisa tavela ary ampiasao izy ireo ao amin'ireto ravinkazo fotsy ireto .
Inona no ilainao?
- Ny lamban-tsolika 2, ny soroka na ny vozon'ny lamosina, no tapaka
- 4 kilaometatra ny rano
- 2 ny ravina
- 1 fototra fotsy goavam-be, voatsindrona ary voa
- Karoty 3 maina, voasasa ary nokapaina
- 2 sela ribis, voa
- 1 tongolo lay, tapa-tapa-tavoahangy
- 2 voatabia voatabia, nalona, nopotehina ary nokapaina
- 1/4 kaopy legioma na kanola
- Wiki puzzle.svg
- 1 mena maitso maitso, voa
- 2 teatrany lafarinina rehetra
- Sira, dipoavatra mainty, ary paprika hisafidy
- 2 zozoro lehibe lehibe
- 8 oz
Ahoana no fanaovana azy?
- Sasao amin'ny antsantsa zanak'ondry, tendrony na vozon'akoho, ary atsipazo ao anaty vilany misy vilia 4 sy rano ary ravina boribory 2. Mitondrà volo, manadio ny fo. Ampidino ny hafanana.
- Ampio lohasaha maina vita amin'ny roapolo maina, karazan-tsaramaso boribory 3 matevina, karaoty maranitra 2, voamaina voasokitra 1, tongolo lay tsara totoina ary 2 voatabia, voatabata sy voatabata. Miverena amin'ny vinaingitra, mampihena ny hafanana ary manohy ny hafanana 2 ora na mandra-pahatongan'ny hena.
- Manomàna (roux) amin'ny famokarana 1/4 kaopy legioma na alikaola ao anaty fonosana midina. Hanampy tongolo rojom-boankazo enina ary dipoavatra 1 maina, ary sahoanina mandra-pahafeno. Ampiasao ny lafarinina 2 ambioka lafarina ny tsiranoka tsikelikely, mampitohy tsy tapaka mandra-pahazavana mavo. Sira miaraka amin'ny sira, dipoavatra ary paprika hisafidy.
- Manosika ny zafrig amin'ny fametrahanao lasopy mafana mahazatra azy ary mamporisika tsy tapaka mandra-pahatonga azy. Aoroy ny zafrig hiverina ao anaty vilany, manangom-bary tsara sy mamy mandritra ny 15 minitra. Atsaharo ny hafanana ary esory ny lasopy avy amin'ny burner.
- Mianjera 2 zozoro goavam-be mandra-pahantony sy ny lemony amin'ny loko. Ampiasao 8 santimetatra ny voamaina ary misorata tsara. Esory ny zezika atody miaraka amina lasopy mafana, mandevehina foana mandra-pahavaratra. Aolory ao anaty lasopy ny akoran'ny alikaola mafana, mamporisika mandra-pahamainan'ny lasopy kely.
- Esory ny ravina ary manompoa amin'ny vilia baolina.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 579 |
| Total Fat | 39 g |
| Fatin'ny sira | 14 g |
| Fatina tsy manasitrana | 17 g |
| kolesterola | 236 mg |
| Sodium | 385 mg |
| gliosida | 21 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 36 g |