Ity dia sòsa iray ho an'ny brisket izay azonao atao eo amin'ny latabatra ary avelao ny olona hampiasa araka izay ilainy. Amin'ny fomba nentim-paharazana, ny akorabato dia tsy voaomana amin'ny saosy voangom-pitaratra. Ny fihinanana no manapa-kevitra raha te hampiasa izany izy ireo na tsia.
Inona no ilainao?
- 2 bàs tomato paste
- Kapoaka 3/4 / 180 mL
- 1/4 kaopy / 60 mL siramamy mena
- 1 teaspoon / 5 mL cinnamon
- 1 tepoka / 15 mL vinaingitra fotsy
- 1/2 teaspoon / 2.5 mL sira
- 1/4 teaspoon / 1.75 mL mainty mainty
Ahoana no fanaovana azy?
1. Mametraha ny sakafo rehetra ao anaty saosy iray. Atsaharo hafanana 10 minitra. Omeo matetika.
2. Esory ny hafanana ary avelao 5 ka hatramin'ny 6 minitra. Miara-manompo miaraka amin'ny brisket . Tehirizina ao anaty fitoeran-drano mafana ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny herinandro aorian'ny fiomanana voalohany.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 27 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 84 mg |
| gliosida | 7 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 1 g |