Izy ity dia siramamy tsara tarehy, mahandro ho lavorary ao anaty lavaka mangotraka nefa tsy misy afa-tsy ny fonosana fanasan-tongolo vita amin'ny tongolobe sy kola. Nampiany sotro maivana 1/2 sotro ny ronono rehefa nataoko izany.
Misaotra an'i Myron noho ny fizarana ity recipe ity!
Raha tianao ny fanenan-tsakafo mofomamy, ary miara-misakafo, dia omeo 10 ka hatramin'ny 12 ora.
Inona no ilainao?
- 1 pot roast
- 1 envelope
- mofomamy mofomamy
- 12 oz cola (1 can)
Ahoana no fanaovana azy?
Apetraho ny vilany any anaty lavaka mangotraka.
Atsangaro ny valopy fantsom-pofona mofomamy eo amin'ilay vilany.
Apetraho amin'ny hoditra ny cola.
Miankohofa ary mahandro isan'andro, na 8 ka hatramin'ny 12 ora.
Fanamarihan'i Myron: "Tiako ny mianjera, ka avelako mandritra ny adiny 12 izany.
Ity dia "resadresaka mahasalama" mahasalama! "
Azonao atao koa ny tianao
Jereo ihany koa
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 67 |
| Total Fat | 2 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 13 mg |
| Sodium | 13 mg |
| gliosida | 9 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 4 g |