Lamingtons dia ampahany manan-danja indrindra amin'ny taonan'ny Aostraliana. Ny siny kely sponge kely dia natsipy tao anaty sôkôla sôkôla ary avy eo dia mihintsana amin'ny voaniho voatsoaka. Ireo saka kely ireo dia amidy eny amin'ny sehatry ny sekoly ary mivarotra varotra manerana ny firenena. Amin'izao andro izao, ny Lamingtons ihany koa dia novokarina, na izany aza, tsy manandrana tsara tahaka ireo dikan-teny tokana izy ireo.
Mba hahatonga ireo Lamingtons manokana manokana dia afaka mameno azy ireo miaraka amin'ny siramamy mamy sy amam-bovoka .
Inona no ilainao?
- 2 kaopy
- koba
- 2 tsp. amin'ny vovony
- 1/4 tsp. ny sira ara-dranomasina
- 2 atody lehibe
- 1/2 sotro ronono
- Kaopy sotro fotsy 3/4
- 1 tsp. ny
- fanala vanilla madio
- 1/2 sotro ronono
- Kaopy 2 siramamy
- 1/3 kaopy kakaô
- 3 Tbsp. of butter
- 1/2 sotro ronono
- Garnish: voakilasy
Ahoana no fanaovana azy?
- Hanadio ny ôtely ho 350F (180C).
- Volon-dava maivana iray tavoahangina katsaka. Atsaharo izany.
- Ao anaty vilia lehibe, misoritsoritra ny lafarinina, vovo-tsakafo ary sira. Atsaharo izany.
- Ao anaty vilia iray misaraka, ampiasà kiraro elektrika mba hametahana ny ronono sy ny fifangaroan'ny siramamy mandra-pahamalinana sy manala baraka.
- Ampio ny atody iray isaky ny mamaky ny dite / siramamy. Tafio tsara ny aina tsirairay.
- Ampiasao ny aviavy ary alamino tsara ny mifangaro.
- Ampiasao avy eo ny spatula mba hampidirina am-bava ny menaka sy ny ronono, amin'ny fanampim-panafana 3, manomboka sy vita amin'ny lafarinina.
- Aparitaho ao anaty tavin-koditra ilay kapoka, ka azo antoka fa hiparitaka izany.
- Mialao ao amin'ny oven mandritra ny 30 minitra. Tsapao ny foiben'ny mofomamy miaraka amin'ny tohotra ary ataovy azo antoka fa mivoaka madio izy.
- Afangaro ny mofomamy mandritra ny dimy minitra eo ho eo ary atsipazo eo ambonin 'ny roapolo matevina mba hialana.
- Raha vantany vao may ny kalalao dia atsipazo eny an-jirony ny habeny tianao ary mametraka azy ao anaty fitoeram-bidy mavesatra. Apetraho ao anaty farafara farafahakeliny farafahakeliny na farafahakeliny mandritra ny roa na mihoatra.
- Amin'izao fotoana izao. Apetraho ny siramamy misy poizina, kakaô, vovoka ary ronono ao anaty vilia matevina eo ambonin'ny sombin-drano feno rano.
- Atsangory ny hafanana mandra-pahatonga azy ho malefaka nefa mbola kely. Tsy tianao ny hahatonga ny ranon-tsakafo ho maina raha tsy misy ny poti-tsakafo.
- Fotoana izao hanangonana ny Lamingtons izao. Alefaso eny amin'ny magazay ny gazety sasany mba hisambotra izay tsy mety. Apetraho eo amin'ny fitoeran'entana ireo mofomamy ary ento ny voankazo misy sôkôlinao ary mangeja ny voaniho.
- Apetaho haingana ny kitapo sponge amin'ny lafiny rehetra ao anaty fitotoan-jiro ary avy eo manosika moramora ny mofomamy amin'ny voaniho. Avereno atao ilay dingana.
- Ny Lamingtons dia azo fehezina ao anaty fitoeran-jiro mavesatra mandritra ny dimy andro.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 512 |
| Total Fat | 23 g |
| Fatin'ny sira | 13 g |
| Fatina tsy manasitrana | 8 g |
| kolesterola | 164 mg |
| Sodium | 497 mg |
| gliosida | 69 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 8 g |