Tena misy marina sy tsy mety ny manao mofo voankazo . Azonao ampiasaina izay zavatra entinao tianao (ampiasaina, na ampiasao ny Magical Loaf Studio mba hahatonga azy io ho toy izany fotsiny), fa manantitrantitra tanteraka aho fa ny fingotanao amin'ny habetsahan'ny ketchup (na ny saosy barbecue) ary Tsy mety ny manevateva ny fitenenan-dratsy mba tsy hanolorana ovy.
Tsy toy ny hoe, salama, na salady maitso maitso iray , misy marina sy tsy mety amin'ny fomba fanaovana mofo fihinanan-kena, noho izany dia mitandrema amin'ny fitsaboana tranainy sy marina alohan'ny hikarakaranao manokana ary hanao fanitsiana.
Ireto misy tsiron-tsakafo 10 mahazatra sy veganezina sy vegan mofo izay manandrana:
- Lentil Loaf Tena tian'ny mpihinana zava- pisotro mahasalama, ity no fomba iray ahafahan'ny mofo boribory fototra, vita amin'ny vary ary be dia be.
- Ny voankazo mahasalama Misy karazan-tsakafo mahavelona amin'ny voankazo sy vegan, ity iray ity dia manomboka amin'ny tranombarotra -nividy Gimme Lean ary voangom-bokatra miaraka amin'ny sòsamy misimisy. Mety ho vegan izany, saingy safidy lehibe ho an'ireo izay maneso ny mihinana.
- Ny voankazo vezieran'ny voankazo sy ny voankazo GimmeLean Ity no sakafo tsara indrindra ho an'ny mpihinana hena sy mock-meat, satria izy io dia natao amin'ny solon'ny "sausage". Ny fanandramana dia miantso ny atody iray, fa afaka ampiasaina ihany koa ny replacer atody mba hitazonana azy vegan.
- TVP sy Tofu Meatloaf Olom-pirenena iray manana kintana dimy no naneho ny fomba fikarakarana veganezina sy vegan vita amin'ny tofu, TVP, spinach ary tongolobe. Aza adino ny manapaka azy amin'ny ketchup!
- Ny Burgeran'ny natiora Raha toa ny fivarotan'ny sakafo ara-pahasalamanao dia mivarotra ny Nature's Burger mifangaro ao anaty fonosana na ao amin'ny fizarana sakafo be dia be, manandrama mampiasa azy mba hanaovana mofo jiro.
- Lentil and Millet Loaf Voankazo iray avy amin'ny zavamaniry hafa, avy amin'ny varimbazaha mena sy mikazo, ary lentila.
- Sloppy Joe Meatloaf Vola mora sy mora veggie amin'ny fampiasana tranokala nividianana sloppy joe mix.
- Linda's Lentil Loaf amin'ny Hot Sauce Linda nanoro ity mofo veggie ity ho an'ny mahandro sakafo; Manomàna azy mialoha raha manana fotoana ianao, ary afindrano ao anaty frizidera izany. Azonao afafy amin'ny alim-bolana izy io ary afatory ao anaty lafaoro haingana.
Moa ve ve ny zava-maniry na vegan izay tia solon'ita? Ireto misy sombin- tsakafo vitsivitsy tsy azo hanina amin'ny voankazo .