Ny ronono Soy dia safidy goavam- be ho an'ny fisotroan-dronono, manolo ny ronono ao amin'ny kafe na dite , ary amin'ny fampiasana sakafo hafa sy fisotroan-dronono. Mianara manamboatra ronono goavam-be ary hijerena ny fomba fikarakarana ronono goavam-be miaraka amin'ny fanangon-tsakafo azo avy amin'ny soja.
01 of 08
Sakafo mora sotro Fanamarihana: Tsy toy ny ronono goavam-be izay azonao atao any amin'ny fivarotana fivarotana, fa tsy vitan'ny vitaminina B ny selam-boasary. Raha mampiasa ranom-boasary toy ny solon'ny ronono ianao, dia eritrereto ny fakana b vitaminina B. Marko Goodwin Ity toro-làlana maody maotina ity dia manazava ny fomba fanaovana ny ronono avy amin'ny tablette. Ny ronono goavam-be no manintona ny kafe na dite, na mety ho mamo (mafana na mangatsiaka) amin'ny azy ihany.
02 of 08
Soy Milk Video Recipe
Raha te hahita ny ronono goavam-be loatra ianao, jereo ity fomba fitahirizana lahatsary ity ho an'ny ronono voanio, izay mitondra anao amin'ny dingana tsirairay.
Azo atao ny mikarakara ronono goavam-be noho ny ronono io karazan-tsakafo fototra io.
04 of 08
Famokarana menaka kafe Ity karazan-tsakafo haingana sy tsotra ity dia ihany koa ny vegan ary ny lactose-maimaim-poana. Marko Goodwin Tiako ity antsoina hoe 'Vegan Cafe au Lait ity'. Izy io dia foto-tsakafo kafe haingana dia haingana tsy vita.
05 of 08
Recipe for Carb Eggnog (miaraka amin'ny Soy Milk)
Ny reniranon'i Eggnog dia malaza noho ny tavy sy ny kaloria misy azy, fa ity tsiro salama ity dia manolo ny ronono ho an'ny ronono sy ny crème. Ity karazana vegan eggnog vitsy tsy salama ity dia mampiasa ronono goavam-be sy vegan villa pudding vovoka ho an'ny sehatra matanjaka kokoa.
Ny Yerba vady dia mpanolo-kafe malaza sy ' fampidiran-kena ' avy any Amerika Atsimo. Ao amin'io recipe io, ny ronono dia ampiasaina hanamboarana "latte" yerba.
Ity tsotsotra mora ho an'ny voankazo vegan ity dia mampiseho ny ronono ho toy ny zavatra ilaina. Manoro hevitra ny mampifanaraka azy ireo amin'ny kafe aho !