Ny Empanadas dia tsy voatery ho sakafon- tsakafo - mamy be dia be ny empanadas , ary tia azy rehetra. Ireo poma cinnamon empanadas (miaraka amin'ny karakarao caramel dulce de leche ) koa dia manamboatra pottie tsara indrindra.
Ity karazan-tsakafo ity dia mampiasa karazana embpanada avy amin'ny savony savony - tsindrin-tsakafo mofomamy iray, izay somary mamy kely, manjary mibontsina be ary maniry toy ny karazan-tsakafo. Satria malaza amin'ny famokarana ao amin'ny fat ny empanadas voankazo, zava-dehibe ny manisy tombo-kase ny sisin'ny koba. Matetika izy ireo no voahevi-dava amin'ny lamosin'ny dorozy, fa ny kofehy vita amin'ny kofehy no mihazona tsara kokoa. Ny fihenanana ny empanadas niorina alohan'ny fakana rano dia hisakanana ny famonoana tsy ho afa-miala.
Inona no ilainao?
- Ho an'ny pastry:
- 2 1/3 ny lafarina lafarina rehetra
- 1 sirikan'ny sira
- Sotro lehibe 1 sotro
- Kaopy 1 (tsora-kazo 2) mofomamy (afokasoka ary tapaka 1 sotrokely kely)
- 8 ounces mofomamy mamim-bary (koveta sy tapaka)
- 1 taoban'ny vanila
- Ho an'ny Famenoana:
- 4 hatramin'ny 5 apples groupe firy (toa an'i Granny Smith)
- 2 dipoavatra mena
- 1/2 sotro kafe
- 1/4 sotro mena siramamy
- Pinch sira
- 1 hatramin'ny 2 teaspoons cinnamon
- 2 teatran-tsakafo
- Azo atao: 3 sotro
- dulce de leche
- Ho an'ny mofo:
- 1 egg yolk
- 1/2 siramamy ny kaopy (ho an'ny fiterahana, raha ilaina)
Ahoana no fanaovana azy?
- Ataovy ny lafarina tsiro : Ampio ny lafarina, sira, ary siramamy ao anaty vilia baoritra iray ary manapaha vetivety.
- Ampiasao ny ravina kilaometatra sy ny ranom-boasary manitra eo amin'ny vilia baolina ary tsindrio im-betsaka, raha tsy manomboka miara-mikorana. Ampio indroa lavalava kokoa ny vanila sy ny pompy.
- Asio kofehy miorina eo amin'ny plastika plastika. Mitondra koba miaraka amin'ny rakitra, miforà amin'ny plastika, ary mangatsiaka mandritra ny 2 ora na farafahakeliny farafahakeliny.
- Ataovy ny fofony: Mialà ary aforeto ny paoma ary atsipazo anaty kobaka kely izy ireo. Apetaho eo amin'ny fonosana miaraka amin'ny dibera, siramamy, siramamy mena, sira ary kanelina ny paoma. Apetaho eo ambony hafanam-be ny apples, alohan'ny hanoratana azy.
- Ao anaty vilia kely iray, manaova sarisary lavalava na rano roa ao anaty maitso mandra-pahamamy. Ampiasao ny menaka varimbazaha mankany amin'ireo paoma ary andrahoy, mampihetsi-jaza, mandra-pahatonga ny fikorianan'ny tsikorika.
- Esory ny paoma amin'ny hafanana ary atsipazo eny amin'ny dulce de leche, raha ampiasaina, mandra-pahavitrihana tsara.
- Mangatsiaka pèlis mandritra ny iray minitra, fara fahakeliny, ary mamporisika indraindray.
- Shape empanadas : Manadio ny koba (amin'ny 2 na 3 batches) eo amin'ny lafarinina eo amin'ny lafarinina eo amin'ny 1 / 4- hatramin'ny 1/8-inch. Manapaha tsiro koba manodidina ny 5 ka hatramin'ny 6 santimetatra.
- Alatsaho moramora ny sisin'ny farihy iray, manodidina ny vakim-paritra. Ampiasao ny salohim-bary iray mena amin'ny famenoana eo afovoan'ny koba. Apetaho eo amin'ny antsasaky ny faribolana, mameno ny famafana, ary sokafy tsara ireo sisiny mba hamehezana, hanaloka sy hanitatra kely azy ireo rehefa manongotra azy ireo ianao. Ahetsiketseho sy mametaka ny sisiny efa nopotehina amin'ny endriny. Avereno miaraka amin'ny empanadas sisa.
- Chill empanadas mandritra ny adiny iray ho an'ny vokatra tsara indrindra (na 15 minitra ao amin'ny frizè). Omano ny fatana ho 350 F. Atao mofomamy miaraka amin'ny rano kely ary hikolokolo ny empanadas. Mameno ny empanadas amin'ny siramamy.
- Atsofohy ny embonadas mandra-pangoronana sy volomparasy volamena, 20 minitra eo ho eo. Ireo no tsara indrindra nohanina ary azo averina ao anaty oven ambany.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 188 |
| Total Fat | 12 g |
| Fatin'ny sira | 7 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 39 mg |
| Sodium | 102 mg |
| gliosida | 20 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 1 g |