Sakafo Taco dia mora, singa iray tsaramaso ny sakafo tian'ny olona rehetra: alina taco. Ireo ingredients rehetra miara-misakafo mba hanaovana lasopy matavy sy mamy izay tena tsara amin'ny sisin'ny tortilla bibikely bitika. Ary miaraka amin'ny vilany iray maloto sy ny vilia baolina maloto vitsivitsy, dia tena tsy miraharaha izany. Ny karazana vatom-borona mahazatra dia nosoloina ranom-bozaka maivamaivana ho an'ny sakafo maivana kokoa-na azonao amboarina miaraka amin'ny akoho homamiadana, raha izany no anananao.
Tianay ny manao ity lasitra ity taorian'ny Thanksgiving, raha toa ka manana ny sisa tavela amin'ny turkey isika mba hampiasaintsika ary te-hanao sakafo kely araka izay azo atao. Izany dia fomba tsara hanamboarana hena, voatoto na trondro mainty mba hanamboarana lovia tanteraka. Tsy misy olona mitaraina noho ny reradreraka sisa tavela tamin'ity recipe ity.
Inona no ilainao?
- 1 tepokaola (na menaka matavy)
- 1 mena kely mena
- 1 sifotra vy (voatavo)
- 1 jalapeño (voaangona sy voaroy)
- 3 akondro tongolobe (voasesika)
- 1 milomano mofomamy chili
- 1 tavoahangy bitika kely
- 1/2 sotro ronono maina
- 1 (14.5 ounce) dia afaka manamboatra voatabia (miaraka amin'ny ranom-boankazo)
- 1 (15 ounce) dia mety misy tsaramaso (tapaka sy ritra)
- 1 kaopy feno voahetsa (voatoto)
- 3 kaopy orkide na boaty akoho
- Sira sy dipoavatra
- 1 avocado (voatetika, na mofomamy ho an'ny fanompoana)
- Zavatra tsy ampy / fanononana tsy ampy, tsy nisy teny manokana voalaza
Ahoana no fanaovana azy?
- Manofa vilany lehibe sy mavesatra amin'ny hafanana mafana. Ampio ny menaka manaraka ny tongolobe. Sauté mandritra ny 2 minitra.
- Ampio ny pepper, jalapeño ary tongolo lay. Sauté mandritra ny 2 minitra fanampiny.
- Ampio ny vovobony chili, kimavo, ary oregano ary hikolokolo, mandrehitra, mandritra ny 1 minitra.
- Ampio ny voatabia sy ny jus, ny tsaramaso pinto, ny turkey ary ny ronono, ary ny rivotra. Fizarana sira miaraka amin'ny sira sy dipoavatra.
- Atsaharo ny hafanana ary ento mivezivezy.
- Ampitaho haingana ny hafanana ary avelao hisakafo mandritra ny 10 minitra.
- Manompom-bolo amin'ny voaniho voavolavola na puppop of crème siramamy sy tortilla.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 1528 |
| Total Fat | 53 g |
| Fatin'ny sira | 16 g |
| Fatina tsy manasitrana | 15 g |
| kolesterola | 486 mg |
| Sodium | 1,385 mg |
| gliosida | 94 g |
| Fiovan'ny diabeta | 25 g |
| proteinina | 167 g |