Ity salady lavalava ity dia fantatra ihany koa hoe salady voasesika na "kilt" salady. Ny lettuce dia manalefaka eo ambanin'ny akanjo miloko marevaka. Mety manana fahatsiarovana mahafinaritra momba an'io salady Atsimo malaza io ianao. Ary inona no fomba tsara kokoa hampiasana salady lohataona sy zoma maitso maitso. Misaotra an'i Sandy noho ny fizarana ity recipe mahafinaritra ity.
Ny akanjo mafana vita amin'ny ranom-boankazo dia manosihosy ny salady ary manome ny sira ao anatiny tsara tarehy. Ny siramamy dia manome tsiramifaly mamy sy mani-pofona ny salady, nefa mety ho foana na hampihenana azy io raha toa ka tsy dia manao akanjo mena ianao. Apetaho ny ranom-boankazo sy ny vinaingitra ho an'ny salady sauce.
Mofomamy (na mofo) 4 ka hatramin'ny 5 bacon alohan'ny hanombohanao; mofomamy ary manodina ilay siny ary mampiasa azy ho toy ny garnir. Ankafizo ity salady ity miaraka amin'ny mofomamy na mofo mofomamy mofomamy.
Jereo ihany koa
Spinach Salad miaraka amin'ny akanjo mafana mahazatra
Inona no ilainao?
- 8 kapoaka voasikotra siramamy
- 3 hatramin'ny 4 zana-trondro mainty, voatoto
- Soso-kosfera ary dipoavatra mainty, manandrana
- Ho an'ny Dressing:
- 2 teatran-dranomamy marevaka
- 2 teatran-kiraro maina vita amin'ny vinaingitra na vinaingitra fotsy
- Sotro lehibe 1 sotro
Ahoana no fanaovana azy?
- Amboary ny salohy fafana ary ny tongolo maina voapotsitra ao anaty vilia lehibe; mamafy sira sy dipoavatra.
- Amboary ny fitafy fitafy ao anaty boivoy sy hafanana amin'ny tebiteby; Mipetraha eo ambony voankazo mamy.
- Kitapom-bary ary manangom-bokatra.
- Atsaharo ny mifangaro. Manompoa indray mandeha.
fiovana
- Avereno ilay savony amin'ny spinach.
- Ampiasao ny voankazo lavalava ho an'ny salady na tapa-bozaka vita amin'ny voankazo.
- Alefaso ny siramamy ho an'ny akanjo tsy dia mamy.
- Manampia akanjo lavalava matevina manify amin'ny salady.
- Misaotra tsara ny radiatain'ny lohataona ary ampio ny salady.
- Apetraho ny tongolo mainty miaraka amin'ny 3 sotro eo amin'ny tongolo gasy malama.
Reader Comments
"Nataoko tamin'ny salohy maina avy any an-jaridainako izany." Nangetahiko mofomamy mandra-pisakafony fanampiny izy io ary nopotehiny teo ambony salohim-bary. "Nifandimbiasana mofomamy maitso, voatabiha voatabiha, ary varimbazaha mamy no nanaovana izany." Tennessee Farm Girl
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 32 |
| Total Fat | 1 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 3 mg |
| Sodium | 102 mg |
| gliosida | 4 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 2 g |