Ity adolantsento roahofy adaladala ity dia tsindrin-tsakafo mahavariana, ary azo atao tsara ny manao izany. Ampiasao ny ranom-boankazo sasany mba hanamboarana azy ho dessus mena, fotsy ary manga, na ataovy haingana kokoa amin'ny fofona maimbo sy mangatsiaka. Azonao ampiasaina mihitsy aza ny tanimbolin'ny voankazo, voamaina, miaraka amin'ny roja maina vita amin'ny raozy sy koveta.
Araka ny The Encyclopedia an'ny American Food and Drink, ny anarana hoe "adala" dia tsindrin-tsakafo vita amin'ny voankazo vita amin'ny voankazo sy voankazo. Ny teny dia toa miisa hatramin'ny 1590 eo ho eo.
Raha mijery kaloria sy matavy ianao, andramo ity tsindrin-tsakafo ity amin'ny yogourt lavalava na mofomamy tsy misy fofona eo amin'ny toeran'ny siramamy. Ny voavolon'ny voankazo dia azo atao ihany koa amin'ny fofona mofomamy, pudding, na moustard.
Ity dia tsindrin-tsakafo mora sy maingoka, ary fomba mahafinaritra hankalaza ny rhubarb lohataona sy ny trondro. Ampiasao ireo solomaso divay lehibe na solomaso pasitera.
Inona no ilainao?
- 1 roahary livre, voasasa ary nokarama tamin'ny ampahany 1/2-inch, ka tokony ho 4 kaopy
- 4 sasan-
- 1/2 sotro main'ny siramamy
- 1 kaopy
- sarotra be
- 2 siramamy ny siramamy
- 1/2 vanila vanila
- 2 kaopy maitso, voasikotra
Ahoana no fanaovana azy?
- Amin'ny fonosana midadasika amin'ny hafanana mafana dia mampifanaraka ny roaharobana amin'ny sokatra jono sy siramamy maitso. Mitondrà vovon-tsofoka rhubarb. Ampiheno ny hafanana ary arosoy ny fofona, mandehana indraindray mandritra ny 5 minitra. Arotsaho ary tehirizo mandritra ny 5 minitra ny sakafo, mandra-pahafatin'ny rhubarb-mix. Mandefa ao anaty vilia, manarona, ary mangatsiaka ao anaty vata fampangatsiahana.
- Ajanony ny menaka mavesatra ao anaty ranomandry mangatsiaka mangatsiaka raha tsy manomboka mihintsy izy. Mandrosoa amin'ny siramamy sy ny lavanila ao amin'ny siramamy ary tohizo hatrany mandra-pikatrohana ny tendrony malefaka. Apetraho ny akora rharbarb sasany ary ny saham-boankazo sasany, avy eo dia misy sarom-bidy miparitaka. Avereno indray ny lay mandra-pahatongan'ny voankazo sy ny crème ampiasaina.
- Izany dia hahavita 4 sora-baventy, arakaraka ny halehiben'ny sakafo atoandro misy anao.
Expert Tips
- Ampidiro amina raozy mena vaovao ho an'ny fotsy iray ho an'ny fanandramana mena, fotsy, manga, na mametaka blueberries vitsy kely ao anaty voankazo.
- Ampiasao ny voankazo lavanila ao anaty voankazo mamy miaraka amin'ny menaka kely misy menaka, na asio siramamy vita amin'ny blueberry miaraka amin'ny vanila.
Azonao atao koa ny tianao
Rhabarb Crisp Dessert Recipe Amin'ny Fofon-dronono
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 226 |
| Total Fat | 3 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 20 mg |
| gliosida | 50 g |
| Fiovan'ny diabeta | 5 g |
| proteinina | 3 g |