Tsindrin-tsakafo tsotra tsy misy atody

Izy io dia saosy makadam-pokontany mora hanaovana, ary mahafinaritra ery amin'ny tsindrin-tsakafo maro. Mampiasà voankazo mamy ho an'ny tsirony tsara indrindra. Tiako ny saosy eo ambonin'ny mofomamy vita amin'ny pound, ary tena mahavariana ny mofomamy mofomamy iray na sombi-mofo mofomamy.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Apetraho ao anaty fonosana mena ny rano ary apetraho amin'ny hafanana avo ny fanondranana. Mitondrà vovoka.
  2. Ao anaty vilia dia mampifandray siramamy maitso, maitso ary sira; mozika tsara. Ampio ny siramamy amin'ny rano mangatsiaka ary hampihena ny hafanana mankany ambany. Cook, mampihetsi-po hatrany mandra-pahatonga ilay fitomboany matevina sy mazava.
  3. Esory amin'ny hafanana ary asio aretin-kisoa, sira sikla, ary dibera.
  4. Manompoa ny saosy mafana amin'ny sombin-tsakafo na baorandombe Bundt na solika amin'ny gingerbread, mofo pudding, na pancakes.

Azonao atao koa ny tianao

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 31
Total Fat 0 g
Fatin'ny sira 0 g
Fatina tsy manasitrana 0 g
kolesterola 1 mg
Sodium 7 mg
gliosida 7 g
Fiovan'ny diabeta 0 g
proteinina 0 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.