Perico dia sakafo matsiro Venezoeliana sakafo matsiro vita amin'ny atody voahodina amin'ny tongolobe, voatabiha ary piper. Matetika izy io no ampiasaina ao anaty ispas , karazana Venezoeliana McMuffin.
Raha tsy te hanao ny ispas ianao, dia manompoa mofomamy na mofoana mofomamy, mofines amin'ny teny anglisy na multigrain na tsindrona kitay. Ny sisin'ny tsimoka na sausage, toy ny atody misy sakafo, dia mampiavaka ny sakafo maraina na brunch amin'ny herinandro.
Perico dia midika hoe parakeet amin'ny teny anglisy. Ny sasany mino fa ny anaran'io lovia io dia avy amin'ny fanehoana marevaka ny mena ao amin'ny voatabia, ny maitso ao amin'ny dipoavatra ary ny mavo amin'ny atody. Ny Perico dia natao matetika ao an-trano, ary ny fianakaviana tsirairay dia manana ny azy manokana izay tiany indrindra, mitovy amin'ny omelets any Etazonia
Inona no ilainao?
- 4 hatramin'ny 6 atody
- 3 sasan-tsakafo mena
- 2 dipoavatra mena
- 1 dolara menaka legioma
- Zana-tsokajy 1, voa tsara
- 1 voatabia voatabia, voa tsara
- 1 menaka pepper, voasary tsara (azo atao)
- Sakafo sy dipoavatra mba hisafidianana
Ahoana no fanaovana azy?
- Aripaho ireo atody miaraka amin'ny crème. Atsaharo izany.
- Mametafeta ny dibera miaraka amin'ny menaka amin'ny paompy lehibe tsy mitongilana.
- Ampio ny tongolo maina ary alaivo ny hafanana midadasika mandra-pahitany azy ireo.
- Ampio ireo voatabiha sy dipoavatra maitso ary araho amin'ny hafanana midadasika mandra-pahantony, 8 ka hatramin'ny 10 minitra.
- Mamolavola ny atody sy ny crème ao anaty kofehy ary manadio amim-pahamendrehana, mampihetsi-po azy ireo ary mamafa azy rehefa mihinana.
- Amboary ny atody mba hikarakarana ny taovam-pananan-tsakafo sy ny sira miaraka amin'ny sira sy dipoavatra.
- Manompoa amin'ny ispas na safidy hafa mofo.
fiovana
Ity recipe ity dia ny endriny nentim-paharazana ny atody, voatabia, tongolobe ary dipoavatra maitso vita amin'ny dibera. Azonao atao ny manova ity fifangaro ity amin'ny fomba maro.
Ny Venezoeliana sasany dia maniry ny paoziny na mena mena amin'ny tongolobe mavo na fotsy, ary azo atao amin'ny fotsy hoditra raha tsy te hijery ny tsimok'aretinao.
Ny fofona am-boninkazo dia ny tongolo gasy, ny totozy chili, ny cayenne dipoavatra, ny hamy, ary ny bacon. Mankany amin'ny sehatra vaovao iray manontolo miaraka amin'ny tsiotsio kafe na matevina. Manompoa ranom-boasary amin'ny sisiny na voatango amin'ny voatabia voatabia. Na manangom-bary amin'ny avokado na eo amin'ny takelaka na ao anaty "sandwich". Ny voankazo mainty dia miteraka tsara amin'ny perico, indrindra raha ampiasaina amin'ny brunch.
Raha brunch, ny Venezoeliana dia matetika manasaraka azy miaraka amin'ny labiera. Ny maria ra na mimosa dia manao brunch foana fotoana.
Ary mazava ho azy, manana espresso raha te-hiverina amin'ny Venezoelana marina tanteraka ianao. Raha tsy izany, misotro cappuccino na ny fantsom-bokatra tena tianao.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 157 |
| Total Fat | 13 g |
| Fatin'ny sira | 5 g |
| Fatina tsy manasitrana | 5 g |
| kolesterola | 158 mg |
| Sodium | 109 mg |
| gliosida | 6 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 6 g |