Voankazo frantsay

Misy fomba maro hanomanana ny toho-tantely frantsay, avy amin'ny dikan-tsoratra malaza sy ny stylus Cajun, mba hanamboaran- tsakazo mofomamy mofomamy mofomamy mofomamy sy penifilim-boninkazo frantsay .

Io no iray amin'ireo sakafo mora indrindra amin'ny sakafo maraina hanomanana azy, ary lovia iray manontolo ny fianakaviana manontolo no ho tia. Ny kitapo dia nomanina ny alina talohan'io - ny zavatra rehetra tokony hataonao amin'ny maraina dia poketra ao anaty lafaoro! Azo atao toy ny tsindrin-tsakafo mora foana izany. Hanompo miaraka amin'ny siramamy tianao indrindra ho an'ny fanombohana tsara na oviana na oviana na oviana izany amin'ny siramamy voakolokolo amin'ny endriny mahafinaritra!

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Manaova tavoahangina 9-by-13-by-2-inch.
  2. Ao anatin'ilay lovia vita amin'ny mofo fanomanana, mandamina ny mofomamy, manapaka antsasak'izay ilaina amin'ny fandrakofana.
  3. Ao anaty vilia lehibe iray, manaparitaka ny atody, siramamy maitso, vanila ary ronono. Mandrosoa amin'ny mofo. Arotsahy ny plastika amin'ny plastika ary manadio amin'ny 6 na 8 ora na mandritra ny alina.
  4. Toeram-pisakafoanana ho an'ny 375 F.
  5. Esory tsy ho eo amin'ny latabatry ny tavin-kofehy ny fonony ary alatsaho eny an-tanety ny mofo mangahazo.
  1. Amboary ny dibera, lafarinina, ary siramamy mena; miangona miaraka amin'ny gidra mandrapahatonga tsara miaraka. Mipetraha eo ambonin'ny sarin-tany.
  2. Mofomà, tavoahangy, mandritra ny 40 na 50 minitra, na mandra-pamosihina sy mavo. Hetezo eny amin'ny zaridaina mba hanompo. Mandalo ny siramamy!

fiovana

Ampiasao ny fantsom-bokatra frantsay amin'ny mofomamy na ravinkazo vaovao.

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 315
Total Fat 14 g
Fatin'ny sira 7 g
Fatina tsy manasitrana 4 g
kolesterola 137 mg
Sodium 299 mg
gliosida 40 g
Fiovan'ny diabeta 3 g
proteinina 9 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.