Ny mofo dia voangona, napetraka eo amin'ilay tavokon-tsakafo ary avy eo mafana ny andro. Izany dia sakafo maraina tena tsara hiomanana amin'ny vahiny.
Inona no ilainao?
- 1/4 mofomamin'ny kaopy
- 12 slices
- Sakafo frantsay vita amin'ny mofo (manodidina ny 3 / 4- inch matevina)
- 6 atody
- 1 kaopy ronono
- 4 sasan-tsigara siramamy (voatavo)
- 2 sasan-tsiramamy maple (siramamy volamena)
- 1 1/2 teaspoons vanilla
- 1/2 sirikan'ny sira
- Azo atao: siramamy vita amin'ny siramamy, tsy azo atao
- Mitafy: siramamy maple na siramamy hafa, ho an'ny fanompoana
Ahoana no fanaovana azy?
- Ampitahao ny kaopy 1/4 amin'ny dity mofomamy lehibe sy matevina, toy ny volon'osy jelly .
- Manaova mofo kely amin'ny dibera.
- Ao anaty vilia lehibe, afaho atody, ronono, siramamy, siramamy ahitra, vanila ary sira mandra-pahafatiny. Mofomamy ny mofo. Ahodino ny mofo vita amin'ny mofo mba hikolokolo tsara.
- Fonony amin'ny plastika ary afangaro amin'ny alina.
- Omano ny fatana ho 400 °.
- Mitaky 10 minitra. Amboary ny mofo ary atombohy manangom-bokatra mandra-maitso volomparasy, 5 ka hatramin'ny 8 minitra lava.
- Manindrà ny toho-tantely frantsay vita amin'ny servisy mba hanamboarana takelaka na takelaka tsirairay.
- Raha azo, afafazo amin'ny siramamy vovoka.
- Manompoa avy hatrany amin'ny siramamy.
Azonao atao koa ny tianao
Pumpkin French Toast miaraka amin'ny siramamy siramamy siramamy
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 263 |
| Total Fat | 15 g |
| Fatin'ny sira | 8 g |
| Fatina tsy manasitrana | 5 g |
| kolesterola | 235 mg |
| Sodium | 155 mg |
| gliosida | 21 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 10 g |