Voankazo iray mipetaka amin'ny gine sy tonic

Ny mofomamy mofomamy mofomamy dia mpihetraketraka goavana ho an'ny iray amin'ireo mofomamy tena tsara indrindra, hatramin'izay. Misy karazany maromaro amin'ny lohahevitra (Lime na Clementine Drizzle no roa amin'ireo malaza indrindra). Na izany aza, andramo ity version Gin sy Tonic Drizzle ity, izay mazava ho azy fa olon-dehibe ihany no mahandro.

Ity resipe ity dia mifototra amin'ny zava-tsarobidin'ny Lemon-tsarobidy tiako indrindra, izay nianarako tany am-pianarana tany am-pianarana hatry ny ela fa tamin'ny fanavaozana kely fotsiny. Ny fiovana eto ho ahy dia ny fampiasana kobam-bary sy alamandy, raha tianao ny mofomamy iray tsy misy ilana azy dia ampiasao lafarinina 175g ny sela ary mamela ny fonosana.

Ny mofomamy dia vita amin'ny fomba tsotra rehetra amin'ny mixer ary raha tsy manana iray ianao, dia azonao atao izany amin'ny alalan'ny tanana ihany koa.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

Alohan'ny hafanana ny oven hatramin'ny 180 ° C.

Feno menaka ary manapotipotika mofo misy menaka 23 x 13 x 7 cm (9 x 5 1/2 x 3 santimetatra) fantatra ihany koa ho taratasy 900ml / 2 lb amin'ny taratasy misy tavy. Apetraho amin'ny lafiny iray.

Asehoy ny lafarinina sy ny vovobony ao anaty vilia baoritra iray na ny mixer. Ampio ny endriky ny mofo sisa tavela ary mifangaro haingana be mba hamokarana masira, lanezy sy malefaka.

Apetaho ao anaty tavin-kiraro vita ny kitapo.

Mialao ao afovoan-kitay mandritra ny 45 - 50 minitra na mandra-paharivan'ny andro, raha mipaoka miaraka amin'ny menaka izy dia mivoaka madio sy maina.

Esory ny mofomamy avy ao amin'ny oven, ary avelao hijanona eo amin'ny kirany mafana (ataovy tsy manala ny mofomamy avy amin'ny tsina).

Apetraho ao anaty boaty iray ny sira, ny ganika, ny tonika ary ny siramamy, ary ataovy tsara ny hafanana mandra-piverin'ny siramamy. Aza kivy.

Ampiasao ny skewer, atsipazo ny mofomamy ary tsinjovy tsotsotra kely amin'ny siro kely isaky ny mandeha. Alao foana ny siro mba alohan'ny hanampiana azy.

Avelao ny mofomamy hialana tanteraka ao anaty taviny. Indray mandeha dia afaka manaisotra azy amin'ny tsina, ary mihinana (matsiro) na mametaka azy amin'ny taratasy matevina tsy misy fangarony ary mamoaka azy ao anaty tavin-jiro. Hijanona mandritra ny andro vitsivitsy izy io. Tsy misy mampanahy raha toa ka miala sasatra kely fotsiny izy, manaova azy fotsiny ary manompo miaraka amin'ny mofomamy.

manamarika:

Raha azonao atao, mividy lava lehibe, marefo, tsy misy akony (ampiasaina ny akora ary koa ny ranom-boasary tsara indrindra raha tsy misy ny fonosana).

Fanamarihana: Ny siramamy amin'ny siropia dia mety fotsy fotsy na siramamy fotsy na tsiro fanampiny, demerara. Ireo rehetra dia hanome akanjo marevaka ho an'ny mofomamy ary hitondra ny hatsaram-boa ilaina koa.

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 377
Total Fat 22 g
Fatin'ny sira 10 g
Fatina tsy manasitrana 8 g
kolesterola 127 mg
Sodium 222 mg
gliosida 39 g
Fiovan'ny diabeta 2 g
proteinina 6 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.