Vokatry ny dipoavatra

Manompom-bolo tsara fofona vita amin'ny kitay miaraka amin'ny gidro, tortilla poti-pita, pita chips, na bagel chips.

Ho an'ny loko hafa sy ny tsirony hafa, aza misalasala manampy latabatra vitsivitsy na kitapom-bary na parsley voapotsitra mivantana ho an'ny fofona miaraka amin'ireo oliva sy oysters. Na mamafy ny tampon'ny tranokely amin'ny paprika mamy.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

1. Mampiaraka ny voankazo masomboly, mayonaise, jaspy voankazo, tongolo gasy, sira, ary saosy mafana. Mivazavaza tsara.

2. Ampiasao amin'ny sotro na spatula, aforeto amin'ny voankazo voaendaka na voankazo masaka ary sotrokao.

3. Esory sy mangatsiaka tanteraka. Arovy ao anatin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny 3 andro.

Azonao atao koa ny tianao

Seafood Dip miaraka amin'ny Crab, Shrimp, na Lobster

Mofomamy amin'ny Cream Cheese sy Mayonnaise

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 158
Total Fat 13 g
Fatin'ny sira 6 g
Fatina tsy manasitrana 4 g
kolesterola 30 mg
Sodium 174 mg
gliosida 7 g
Fiovan'ny diabeta 2 g
proteinina 4 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.