Ity tsatokazo mofomamy ity dia mahavoky ny sakafon'ny fianakaviana, na mitondra ny mofomamy miaraka amin'ny sakafo fisakafoanana na ny sakafo hariva. Ny ranomandry manitra fofona dia ny any an-danitra, saingy afaka mampiasa akanjo mofomamy mofomamy mofomamy ianao raha toa ka asiana fotoana fohy.
Ampiasao ny mofo mofomamy amin'ny voaniho voamaoka na voaniho voanio, na manaparitaka ny fananana tsirairay.
Inona no ilainao?
- 1 mitcchini medium (na 2 ziky kely)
- 2 kaopy
- koba
- 2 teaspoon soda baking
- 1 sotrokely tany sokatra
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1/4 teaspoon moka (fototra)
- 1 sotro siramamy mena (hazavana fenoina)
- 2/3 sotro ny goaika (voatavo)
- 4 ounces / 1 mofomamy hena (nanalefaka)
- 1/2 sotro
- 4 atody lehibe
- 1 1/2 teaspoon vanilla extract
- Hazo manitra:
- 1 fonosana / 8 sachets
- mofo mani-pofona (nanalefaka)
- 6 dipoavatra mofomamy (manalefaka)
- 1 taoban'ny vanila
- Ny siramamy 3 1/2 cups
- 1 hatramin'ny 2 teatran'ny ronono (raha ilaina)
- Azo alaina: pokansa voaendy, manitra raha ilaina, na voaniho voanio
Ahoana no fanaovana azy?
- Atsofohy ny oven amin'ny 350 F.
- Mofomamy sy lafarinina mofo 10 na 15 santimetatra vita amin'ny mofo volomparasy na jelly roll pan.
- Kitapo ny zikiny ao amin'ny processeur iray miaraka amin'ny horonam-peo fikororohana na tanana amin'ny fampiasana boaty fandroana. Ampiasao ny kaopy roa vita amin'ny ziokchini ary atsangano.
- Manaova ny lafarina, soda, siramamy, sira, ary moka. Manaova fanamiana miaraka amin'ny sipresa na sotro, ary atsaharo.
- Ao anaty fonosana mifangaro miaraka amin'ny herinaratra elektrika dia mamono ny siramamy mena sy siramamy misy menaka miaraka amin'ny tapa-tavoahangy nafangaro sy mofomamy manitra mandra-pahamamy. Afatory amin'ny atody, iray isaky ny mandeha, misatroka tsara aorian'ny fanampiana tsirairay. Afeno amin'ny vanila.
- Mitifitra tsikelikely ao anaty famonoana menaka mandra-pitombina tsara. Atongilano ny zokiny.
- Aparitaho ny tapa-mofo ao anaty kitapo vita.
- Atsofohy ao anaty fantson-kitay mandritra ny 20 ka hatramin'ny 24 minitra, na mandra-pahavokatry ny mofomamy volomparasy ary mipetaka amin'ny mofomamy amin'ny rantsantanana.
- Esory tsikelikely ny tranokely ary alamino tanteraka alohan'ny entona.
- Mandritra izany, ataovy ny hafanana. Ao anaty vilia mifamahofaho miaraka amin'ny herinaratra elektrika, kitapo mofomamy miaraka amin'ny 6 sasan-tsolon'ny dibera mandra-pahamaivana sy mavomavo. Afeno amin'ny vanila. Mitifitra tsikelikely amin'ny siramamy 3 1/2 amin'ny siramamy; mozika tsara. Ampio ronono araka izay ilaina, mandra-pahatongan'ny hafanam-po amin'ny fahatongavana tsikelikely.
- Ampielezo ny hafanam-bolo eo ambonin'ny mofo mangatsiatsiaka.
- Raha azo, afafazo amin'ny voaniho voa.
* Manaparitaka ny kaopy 1 lozan-dite voaniho na voaniho ao anaty koveta maina amin'ny hafanana mafana. Cook, mampihetsi-po ary mihodina tsy tapaka mandra-pahavaratra sy manitra.
Azonao atao koa ny tianao
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 225 |
| Total Fat | 11 g |
| Fatin'ny sira | 6 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 58 mg |
| Sodium | 184 mg |
| gliosida | 31 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 2 g |