Ny siramamy siramamy kely ambany tsy misy fialan-tsasatra dia tsy sarotra toy ny mieritreritra. Rehefa manana ireo hevitra mamolavola ny rantsan-tananao ianao dia afaka misafidy karazan'olona samihafa eo amin'ny fiainanao raha tsy misy ny vahiny rehetra mety hahatsikaritra anao fa mety hijery ny siramamy sy ny karbaonao ianao. Tsy raharahany akory ireny karazan-tsakafo ireny fa tsy karbonina na siramamy fotsiny satria izy rehetra dia mahafinaritra sy matsiro! Mora manomana sy mahafinaritra ny mihinana, ary mahafinaritra ny rantsantanana. Ny fiomanana mialoha dia ny fanalahidy hatrany amin'ny fikolokoloana ny fomba fiainan-tsakafo ara-pahasalamanao na raha vao manomboka mivoaka ny siramamy ianao . Mitady foana ny fomba fisakafoana aho mba hahafahako mihinana sira maimaim-poana sy karba ambany.
Ny karba dia tsy ratsy, ny carbiana sasany dia maka fotoana ela kokoa handevina ao amin'ny vatanao ary tsy miteraka siramamy ho an'ny siramamy ho an'ny hafa toy ny hafa. Fa ny carb na ny voankazo mahasalama aza dia mitodika amin'ny siramamy ao amin'ny vatanao. Raha jerena fotsiny ny fihenananao sugara fanampiny, dia mety tsy hiahy anao izany. Raha nijery anao sikika ianao nefa mbola manana olana amin'ny fikarakarana siramamy, dia mijery ny habetsaky ny karbôgia azonao atao. Ny faniriana siramamy sy ny sakafo izay miteraka izany faniriana izany dia miankina betsaka amin'ny olona tsirairay. Nandritra ny taona maro dia afaka mankafy ny voankazo voajanahary tsy misy ahiahy aho fa rehefa feno taona ny siramamy, dia tsikaritro fa na ny sikidy voajanahary aza dia miteraka faniriana bebe kokoa. Amin'izao fotoana izao dia mametra ny sotroko voajanahary ho toy ny voankazo aho indraindray ary isan-kerinandro ary ny safidiko safidy dia safidy hafa azo ampiasaina amin'ny siramamy toy ny stevia sy erythritol izay tsy mampiakatra siramamy.
01 of 04
Mpiasan'ny Mini Bunless Cheeseburger Miaraka amin'ny Dipoakan'ny Tendrombohitra DipIreo sakafom-bozaka kely ireo dia mora ampiasaina ary tonga lafatra amin'ny antoko rehetra! Miaraka amin'ny fofom-bolo mahafatifaty dia tsy ho tapitra izany!
02 of 04
Grated Pesto Shrimp SkewersFomba tsotra sy mahavariana mba handrahoina ny lakolosy! Ny voankazo mora dia mahatonga izany ho kalôria ambany sy karazan-tsakafo ambany.
03 of 04
Ranom-borona Kabobs miaraka amin'ny Sweet Cream DipFanasana mahafinaritra sy mazava tsara tonga lafatra amin'ny fialantsasatra amin'ny fahavaratra! Ny savory sy ny mamy miaraka amin'ny siramamy maimaim-poana amin'ny sisiny dia dessert mora.
04 of 04
Sakafo mihinam-boankazoKalorie hafakely, ambany kalorie, karazana tsaramaso ambany tsy misy fotony izay azo antoka fa hahavariana! Fialam-boly sy mora ho an'ny orinasa.