Tajadas dia akanjom-bary mamy efa masaka mandra-pahavaratra sy volamena. Ny teny hoe tajada dia midika hoe "tapa-damosina", ary ny tajadas dia manapaka ny lavany amin'ny lavaka lava. Matetika ny Tajadas dia manompo miaraka amin'ny takelaka feno sakafo, toy ny garnish.
Misafidiana karazam-bary maniry ho an'ity lovia ity, izay mijery mainty hoditra any ivelany, ary malefaka sy matevina kokoa noho ny an'ny maitso.
Inona no ilainao?
- 4 volombava mavo
- 1/4 kaopy
- menaka zavamaniry
- Sira (hanandrana)
Ahoana no fanaovana azy?
- Hetezo ireo teboka manify amin'ny faran'ny tendrontany. Ampiasao ny antsy maranitra mba handrefesana ny hoditra manify ny halavan'ny planeta any amin'ny toerana maromaro.
- Atsaharo ny hoditra maniry eny an-tanimboly, ary asio elatra tsirairay avy eo. Asio antsasak'adiny ireo ampahany ireo amin'ny antsasak'adiny, mba hahafahanao manana elatra efatra lavalava avy amin'ny planeta tsirairay.
- Atsaharo ny menaka amin'ny sifotra matevina amin'ny hafanana midadasika ary manompoa ny koban-kanaza mandra-pahamamarina volomparasy amin'ny lafiny tsirairay.
- Atsipazo amin'ny tadin'akanjo ny vilany ary ento sira izy ireo. Manompoa milamina.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 442 |
| Total Fat | 29 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 20 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 153 mg |
| gliosida | 49 g |
| Fiovan'ny diabeta | 5 g |
| proteinina | 3 g |