Challah mofomamy miaraka amin'ny sôkôlà sy ny serizy (Pareve)

Ny ankamaroan'ny mofo mani-pofona dia mamon-damosina feno ronono, ronono ary dibera. Fa ity sôkôla sôkôla ity sy siramamy antsoina hoe challah mofo dia afaka maimay maimaim-poana - tsy lazaina maivamaivana - noho ny fisoloana volo voatokana toy ny soymilk sy ny tendron'ny menaka voanio.

Nosoratana ho dessert, tena tsara tarehy tsara tarehy miaraka amin'ny lasopy pareve na pareve voahitsakitsaka. Ary satria ambany kokoa amin'ny siramamy noho ny ankamaroan'ny mofo fanondrahana, ny ravinkazo dia manamboatra sakafo matsiro na brunch, izay mamoaka siramamy madio.

Manamboara sakafo: Iza no miteny fa tsy afaka miasa miverina amin'ny tsindrin-tsakafo ianao mba hamantarana izay tokony hatao mandritra ny sakafo hariva? Makà fehezanteny iray avy amin'ny mofomamy mofomamy mofomamy mofomamy, ary misafidiana ny roasted Chicken miaraka amin'ny Baharat, Garlic, ary Mint . Manompoa ny vorona miaraka amin'ny Voie grès miaraka amin'ny Pecans sy Daty Sirop ary ny salaka tsara tarehy voarara miaraka amin'ny ravina sy hazandrano. Avy eo dia atolory ny mofo amin'ny kafe, espresso, na dite.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

1. Manofa ny oven amin'ny 350 ° F (180 ° C). Manaova menaka 9 x 13 "mofo vita amin'ny menaka misy menaka na margarine.

2. Apetraho ao anaty baoritra lehibe ireo challah cubes. Ao anaty vilia iray misaraka, siramamy ny siramamy, soymilk, Amaretto, vanila ary kanelina. Volo amin'ny menaka voanio voanio na margarine. Omeo ny fitombenam-bozaka manoloana ireo kofehy challah ary manosihosy moramora mandra-pahavitan'ny siramamy miaraka amin'ny voankazo.

Apetaho ao anaty serizy sy sôkôla ny poti-tsipika mandra-pahatonga azy ireo hozaraina.

3. Mamolavola ny fifangaroana hazandrano ao anaty lovia vita amin'ny voankazo ary manadio ny tampony amin'ny spatula. Mialà ao amin'ny otely efa voapoizina, mandra-pangirifiriana sy volamena, ary misy tester izay miditra ao afovoan-tanàna dia mivoaka madio, 55 minitra hatramin'ny 1 ora, 5 minitra.

4. Esory avy ao anaty lafaoro ary afangaroy amin'ny tranon-jiro iray mandritra ny 15 ka hatramin'ny 20 minitra. Manompoa milomano, voapoizina miaraka amin'ny lasopy pareve, pareve voina, na siramamy ahitra, raha azo atao. Ny ravina azo atao tahiry, rakotra ao amin'ny vata fampangatsiahana, mandritra ny 2 ka hatramin'ny 3 andro.

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 268
Total Fat 10 g
Fatin'ny sira 4 g
Fatina tsy manasitrana 3 g
kolesterola 91 mg
Sodium 225 mg
gliosida 38 g
Fiovan'ny diabeta 5 g
proteinina 8 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.