Crock Pot Chicken and Tortilla Dumplings

Ny tolotra Sherri ho an'ny akoho sy dumplings dia mampiasa lafarinina tortilla ho an'ny dumplings. Famerenana fohy izany hoe ho tia ny cooks be atao. Ny resipe dia mampiasa totozy akoho eo amin'ny taolana amin'ny hoditra. Azo ampiasaina ihany koa ny nono ankeriny ny akoho, saingy ny rootin-tsolika dia tsy ho toy ny tsirony. Ho an'ny trousseurs tsy misy akanjo tsy maotina, jereo ny fonenana rehefa afaka adiny 4 eo ambany.

Safidy hafa ho an'ity lovia ity dia ny felam-bolo fa tsy ny nonenan'ny akoho. Ny poti-tsigara dia safidy tsara satria mitsangana tsara ho an'ny fotoana mahandro, ary manome tsirony bebe kokoa. Ny fitambaran-tsakafo sy ny feny dia safidy tsara. Hanana ny tsiron-tsakafo avy amin'ny felam-bozaka mainty ianao miaraka amin'ny nonenan'ny tain-tsigara ambany.

Aza misalasala manatsara ny legioma ao amin'ny akoho sy dumplings. Ahitsio ny karoty, ny seleria ary ny tongolobe, raha tianao.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Mofo maina amin'ny tavoahangy taratasy ny totozy akoho.
  2. Peel ary aforeto ny karety. Esory ilay seleria. Peel ary aforeto ny tongolo.
  3. Ao anaty fiaramanidina miadana, ampiasao ny akoho, legioma, ary ny kitapo sy ny bouillon. Mofomamy kely 5 ka hatramin'ny 7, na mandra-pahavoky ny akoho. Esory ny akoho avy amin'ny rootena ary atsipazo.
  4. Mialà sasan-tsasatra, raha azo, ary avereno entina any anaty boaty lehibe ilay menaka. Apetraho eny ambony rano ny hafanana ary ento amin'ny vay. Ampiheno ny hafanana ho ambany na ambany ny ambany mba hihazonana ny volo mangatsiaka.
  1. Raha manasitrana ny ronono dia araho ny akoho. Esory ny hena avy amin'ny taolana. Esory ny taolana sy ny hoditra ary kapao ny akoho; Avereno any amin'ny rovitra maloto izy.
  2. Hetezo ny lafarinina tortillas amin'ny antsasaky ny tapany ary aforeto amin'ny halavirany ny halavany amin'ny halavany eo amin'ny 1 inch amin'ny sakany. Atsipazo ao anaty ron-bary ny sombin-tsigara ary atsofohy amin'ny 15 ka hatramin'ny 20 minitra. Atao tsindraindray ny fifangaroana.
  3. Raha maniry tapa-bongo matroka iray, dia manamboara siramamy 2 maromaro (na lafarina) miaraka amina rano mangatsiaka mba hambolena pesta mangatsiaka; mifohaza mandra-pahazotoana. Apetaho ao anaty roapolo ny vovo-tsolika ary andraso mandra-pahantony.
  4. Alefaso ny saha sy ny sira miaraka amin'ny sira sy dipoavatra, araka izay ilaina.

Tips

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 1572
Total Fat 79 g
Fatin'ny sira 23 g
Fatina tsy manasitrana 30 g
kolesterola 419 mg
Sodium 2,674 mg
gliosida 61 g
Fiovan'ny diabeta 5 g
proteinina 146 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.