Ireo zana-trondro Salisbury dia miposaka, manitra ary avy eo manompo miaraka amin'ny savoka tena misy holatra miaraka amin'ny divay mena kely.
Jereo ihany koa
Skillet Salisbury Manondrahana akangom-bokatra sy Supérieur
Tafio-drivotra miforitra am-bifotsy
Inona no ilainao?
- 1 ½ kilao ovy
- 2 dipoavatra marevaka
- 1 sirikan'ny sira
- 1/2 raozy maria kely ravina maina, ravina
- 1/8 pôlisy menaka
- 1 famonoana bibikely fanosotra
- 1 can (3 ka hatramin'ny 4 ons) holatra voatoto, nararaka
- 2 teatrany divay mena, tsy azo atao
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty vilia lehibe iray dia manambatra ronono an-tanety, mofomamy, sira, marjoram ary dipoavatra; manaova tsara.
- Zarao ho anjarany 6 ny hena; ny endriky ny hoditra amin'ny oval amin'ny 3/4-inch matevina.
- Broil Salisbury manondraka 3 santimetatra amin'ny hafanana mandritra ny telo ka hatramin'ny 4 minitra; Mivilia ary manodina ny andaniny roa amin'ny sigara Salisbury mandritra ny 4 minitra, na mandra-pahavitan'ny asa.
- Manomàna mix mix rehefa manitsy ny fonosana.
- Aforeto amin'ny holatra sy divay, raha mampiasa. Heat through.
- Apetraho ny siramamy ao amin'ny saka-bavan'i Salisbury ary manompoa ovy.
More Recipes
Nambolena an-kibon-dranomamy vita mofo
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 374 |
| Total Fat | 16 g |
| Fatin'ny sira | 7 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 104 mg |
| Sodium | 1,574 mg |
| gliosida | 18 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 36 g |